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ken-z

2月25日(日)

東京マラソン2018 完走

42.1km

2時間28分28秒
kamihoo

これはすごいですね。おめでとうございます。練習日記では、そんなにハードに追い込んでいたようにも見えなかったので、やはりポテンシャルがそもそもすごいと言うことですね。ラップも、落ち幅は少ない。18分台が1回だけ。すごいです。スタミナありますね。

2月25日 17:06

ken-z

ありがとうございます!
自分に足りないのは1回に長い距離を走るのが少なかった事だと思い、スピ練はせず
週に100k以上走る事にしていました。1月は大雪が降った週だけ100k以下でした。どう頑張っても500とかムリっすw
4月にもう一回あるので、ちょっと休んでまた再開したいと思います

2月25日 18:08

ぱん好きさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ken-z

2月15日(木)

kamihoo

ラン、事業参観、仕事、ラン、素晴らしいです。くじけずに頑張りましょう。東京が待っています。

2月16日 9:12

ken-z

他にやることもいっぱいあるのですがw
優先順位は趣味が1位デスね〜(^。^)

2月16日 13:23

2人が「応援してます 」と言っています

ぱん好きさんが「すごい! 」と言っています

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