親父の風は強く吹いている。

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目標一覧

自己紹介

心筋梗塞再発防止と脳梗塞防止のために真剣にダイエットに挑戦!! クロスバイクに跨り街を滑走!!
 座右の銘「メタボリック症候群対策には自転車が抜群!!」

住まい:愛知県
血液型:A
星座:山羊座
家族:妻、息子2人、娘1人、養母、そして愛犬モカ(ウェルシュ・コーギー・ベンブローク:♂)

趣味:ジョギング、愛犬との散歩、デジカメ持って散策、クロスバイクに跨ってのサイクリング。
my bike:TREK SU100

外部ブログのURL

http://ebinosuke.livedoor.biz/

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2010年8月22日(日)
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2010年8月20日(金)
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2010年9月26日(日)
第9回安城5時間耐久リレー・マ...
フル あと23日
2010年10月17日(日)
第5回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
ハーフ あと44日
2010年11月14日(日)
第23回2010いびがわマラソン
フル あと72日

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