プロフィール

kico

7月24日(月)

庄嶋久美子

なんと加圧のあとに!
燃焼ボーボー、しかも区のセンターってのがうらやましい!

7月25日 1:16

kico

同じように動いているつもりなのに、イントラさんと何かが違う私。まあいいや、次回もマイペースで。

7月25日 16:44

とろたくさん、rossi0814さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kico

7月24日(月)

とろたくさん、庄嶋久美子さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kico

7月24日(月)

とろたくさん、おでさんが「応援してます 」と言っています

kico

7月23日(日)

rossi0814

しばらく1㎞でもいいって言葉流行りそうだね。確かにこれだけ暑いとそんな気持ちじゃないと走るに走れないな?

7月24日 7:58

kico

庄嶋パイセンの名言です(^-^)

7月24日 8:50

とろたくさん、おでさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kico

7月17日(月)

庄嶋久美子

日陰を渡るように走る季節…

7月17日 14:37

kico

公園の木陰のありがたさよ…

7月17日 17:50

rossi0814

所用で東京行ったら、確かに熊谷よりは涼しいような。しっかり水分摂って熱中症対策万全でジョグライフ楽しみましょう❗️

7月20日 17:13

kico

東京もかなりのレベルだと思っていますが、熊谷って一体⁈

7月21日 17:31

おでさん、とろたくさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

rossi0814さん、庄嶋久美子さんが「すごい! 」と言っています

kico

7月10日(月)

庄嶋久美子

東京は暑そうやなー、気をつけて!

7月10日 10:45

kico

ありがとうございます。先週よりは少しマシだったような。先週と同じく、帰宅したら東京都の防災速報「熱中症の危険あり。運動は原則禁止」が出てました。

7月10日 13:09

とろたくさん、rossi0814さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

kico

7月3日(月)

rossi0814

走るにはかなり蒸してるね。しっかり水分取って身体のケアして下さい。

7月3日 11:50

kico

ありがとうございます。帰宅したら、東京都の防災警報「運動は原則中止してください」が出ていましたー

7月3日 13:02

庄嶋久美子

ゴールを自宅そばのセブンにすることたまにあるけど、湿度高い中のジョグ後に入ると、電力のありがたさが身に染みる!

7月3日 22:44

kico

うんうん!まさに都会のオアシス〜

7月3日 23:54

おでさん、とろたくさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

rossi0814さんが「すごい! 」と言っています

kico

7月3日(月)

庄嶋久美子

長く続けてる人らは、うまくメンテしながらやってはるんやろなー。私も最近足腰重い…

7月3日 22:49

kico

ホントにね〜。今回、右半身にばかり不調が出ているので、姿勢(重心)も偏ってるんだろうな。

7月3日 23:55

庄嶋久美子

長く続けること考えたら、一度整骨院で診てもらうのもいいかもよ?整骨院によっては健康保険使えて安いし(本来いいのか?とも思うけど)、東京ならスポーツに強い整骨院でいいとこ沢山あるやろしさ。

7月4日 1:29

kico

保険適用の接骨院、先日行きました。一回で劇的に良くなるわけじゃないの分かっているんだけど、なかなか通うのがね(^_^;)

7月4日 7:07

とろたくさん、すみちゃんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

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