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らん太郎

2月21日(火)

鳩 走りさん、takiさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

らん太郎

2月20日(月)

たら

どこか痛めましたか?脚?お尻?
長引かないといいですね。

2月20日 23:38

らん太郎

走った後は必ずお尻の奥のほうからピリピリ痛くなります、強い痛みでは無いのですが無理して走っても腿に違和感で脚に力が入らない感じになります。
暖かくなれば治ると思うの悪化させないように気をつけています(^^)

2月21日 11:12

3人が「応援してます 」と言っています

らん太郎

2月18日(土)

2人が「応援してます 」と言っています

3人が「すごい! 」と言っています

らん太郎

2月17日(金)

おでさん、takiさんが「応援してます 」と言っています

らん太郎

2月16日(木)

ととペン

今日は暖かくて嬉しかったですね♪短パンでしたか!走りながらネックウォーマーとニットの手袋取りました。ランの洗濯物が減って行く時期ですね♪

2月16日 21:46

らん太郎

頑張って短パンはいて走りました。

これからは少しずつ暖かくなっていくので洗濯物は減りますね!

2月16日 22:04

酒仙人 アル

192って数字は心拍でしょうか?
ともあれ季節は確実に春に向かってる実感があります♫

2月20日 5:35

らん太郎

192は脚のピッチです!ちょこちょこ走りました‼

2月20日 8:00

takiさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

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