プロフィール

nanako

2012年5月24日(木)

ヒロM

ごぶさたやね。すばらしいですね!

2012年5月24日 11:05

nanako

ほんと、久しぶり!100キロウォーキング無事終了したんやね。
膝悪くしたのかな?大丈夫?

2012年5月25日 13:28

ヒロM

ご心配ありがとうございます。100km楽しかった~!悪くはないよ(^^さすがにダメージは残るので、しっかり休養したほうがいいと思うけどね。ところで、ひさびさ茶でもせーへん?

2012年5月25日 23:25

nanako

2012年3月11日(日)

ヒロM

いいね~。朝ならつきあうよ。朝カフェとかね。

2012年3月12日 16:26

nanako

膝いたい…。

2012年3月12日 18:29

ヒロM

ヨガをすすめる。

体調管理・ケガや故障のしにくい身体づくりヨガ指導(90分)。
一般の方もご参加可能です。(スペースは三洋住宅さんがお貸しくださいます)
参加費:100kmウォークウォーカー→特別優待価格500円・一般受講者→1,000円

日程
・3月20日(火)14:00~
・4月14日(土)19:00~
・4月21日(土)14:00~

講師
えっちゃん先生

2012年3月12日 21:16

nanako

ありがとうね!一度行きたいんだけど、主婦には一番忙しい時間だわ。

2012年3月13日 18:07

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