プロフィール

みすみ

7月19日(水)

体重: 82.1 kg

体脂肪率: 18.0 %

コジスケ

みすみさん、おはようございます。
今日は早朝若干涼しい?と思ったら、既に暑いですね。毎日、継続して走っておられてすごいです。見習います!

7月19日 7:06

みすみ

コジスケさん、おはようございます。
ゆっくり 走っているので、続けられているのと思います、へなちょこランナーですから だめですよf(^_^;

7月19日 10:55

コジスケ

へなちょこは160km走れません!
むしろ超人の域ですよ(笑)
来年は私も早駈出れるように訓練しときます。

7月19日 12:18

吉宗8代

いつも応援有難うございますm(__)m

7月19日 7:47

みすみ

無理せずに お互い頑張りましょう!
2月に、お会いしましょう。

7月19日 10:59

吉宗8代さん、かっちゃんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

りょうぞうさんが「すごい! 」と言っています

みすみ

7月18日(火)

体重: 83.1 kg

体脂肪率: 17.7 %

かっちゃんさん、りょうぞうさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

みすみ

7月16日(日)

りょうぞう

この暑さで試走されるのは、すごいです。
スタートから激坂上ってトンネル抜けてますよね?
来週、コースを短縮して試走しようと思っています。
山の下と上の暑さと水の出具合はどうでしたか?

7月16日 19:05

みすみ

帰り車の渋滞で大変でした。
山の下はスタート時点16℃でしたが少し蒸し暑かった感じです。山は午前中は風が吹いていて寒いくらいで心地よかったです、が、午後くらいからは風が無くなり暑かったです。
最後の下りで超ヘロヘロになりました。

7月16日 21:55

コジスケ

試走お疲れ様です。すごい!

7月16日 21:29

みすみ

連休が重なったこともあり、洞川は人が多くて 山も 川も 温泉も 大渋滞でした。

7月16日 21:59

吉宗8代さんが「応援してます 」と言っています

ひろりんさん、山咲 ジュンさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

かっちゃんさんが「お役立ち 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

みすみ

7月15日(土)

体重: 82.6 kg

体脂肪率: 17.5 %

コジスケ

みすみさん、おはようございます。
食べたいっすね~!

7月15日 7:27

みすみ

コジスケさん、夏バテ気味なので 食べたいね~~。。。

7月15日 18:08

おこちゃん

ウナギ食べたいなぁ(´∀`)

7月15日 8:19

みすみ

国産のウナギ~ムチャクチャ高いが、食べたい~。。。

ところで、夏合宿までよくなりそうですか?

7月15日 18:13

おこちゃん

あっ!
ブツブツはかさぶた出来て後半戦に入ったので今月中にはラン復帰出来る予定です(^^)v
合宿には問題ないっす!(笑)

7月15日 22:21

こーじさん、コウさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

みすみ

7月14日(金)

体重: 83.0 kg

体脂肪率: 18.0 %

こーじさん、りょうぞうさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

みすみ さんが なかばトレイル小辺路 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年11月4日(土)

種目: なかばトレイル小辺路75㎞

いきごみ:

頑張る

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