プロフィール

Kanchi2345

11月19日(日)

第7回神戸マラソン 完走

42.1km

3時間58分40秒

還暦初回のフルマラソン大会、
2度目のサブ4成る(^^♪も、
PB成らず(´Д`)!
後10分を削り出せなかった、残念( ;∀;)

2万人のランナーが参加なので、
号砲からスタートラインまで5分程度かかった。
神戸マラソンは都市マラソンには珍しくウェーブスタート。
自分は第1ウェーブ(ゼッケン:E18029)のEブロック。
大体サブ4ギリギリブロックか?
同じ脚力のランナーが集まるので様子みながら走れるのは良い!

スタートの1~2kmは人数に阻まれてどうしても遅くなりがち。
以降は、他のランナーの勢いと自分のアドレナリンのせいで
抑え気味にしても予定時間より速めになるのは想定内。
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[ 11月20日 10:46 ]

Kanchi2345 さんが 名古屋シティマラソン 2018 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年3月10日(土)

種目: ハーフマラソン【11日開催】

いきごみ:

初参戦。ハーフのPB狙い!

Kanchi2345 さんが 第14回 浜松シティマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年2月18日(日)

種目: ハーフマラソン

いきごみ:

初参戦。楽しみ(^^♪

Kanchi2345 さんが 静岡マラソン 2018 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年3月4日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

フルマラソンのベストはここで出す!

Kanchi2345 さんが 第47回 森町ロードレース大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年2月4日(日)

種目: ハーフ

いきごみ:

ハーフのベストとセカンドはここ。
もしかして距離短くない?

Kanchi2345

11月12日(日)

第20回 ジュビロ磐田メモリアルマラソン 完走

21.0km

1時間51分19秒

ハーフ自己3位、このコースベスト!

 ※2回目の出走で、陸連公認にコース変更有り。
 ※これまでより500mぐらい長くなってコースベストは
 ※「ようやった!」と褒められるかな?

昨年に続いて2回目の参加でハーフの自己3位。

何よりも気温低めで陽射しが殆どなかった好条件だった。

スタートは参加人数が多いのでグズグズ・ユルユルな発進。
それでも今回は神戸マラソンの練習なのでタイムは二の次で
フルのペース走+やや速め(5'25/km)平均で走れることを
これまでの練習の成果と考えていた。

実際の走りはペースの確認で時計を一切見ないで
自らの感覚でハーフペースを調整する走りを試してみた。
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[ 11月16日 17:53 ]

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