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kubouzu

7月12日(木)

筑波山TTコースを1本
体が重く、厚さも半端なく。。。
しんどくても、やらなきゃ本番で後悔すると思い・・
週末のトレイル駅伝でも、きっと、こう言う局面はやってくるはずと思い。。
苦しくても我慢して気持ち負けしないようトライしたが、1時間は切れなかった。。。夕方前の御幸ケ原には、店も締まり、誰もいなかった。

みかん園コース入口 13分8秒
登山道交差 31分32秒
ユース跡 48分30秒
御幸ケ原 1時間1分41秒

 富士登山競走前に1回は1時間切りたかった。。週末は野沢温泉へ遠征があるので、最後のチャンスだったが。。。
 夜は、母親の施設へ行った帰りに、体を冷やすスイム。少しだけ。
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[ 7月13日 4:58 ]

てらじろうさん、もやしさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

かわちゃんさん、さわさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

kubouzu

7月9日(月)

[ 7月12日 9:49 ]

てらじろうさんが「応援してます 」と言っています

kubouzu

7月5日(木)

ゆーさく

ホウキョウサンはどのコースで全走りですか?
すごいですね

7月11日 5:59

kubouzu

全走りコースは、小田休憩所~極楽寺コース~中腹まで登り純平歩道で小田城コースへ~小田城コースを登り、山口2の分岐~山口2を下り、途中から山口1へ~山口1を登り、山頂へ~極楽寺コースを下り、途中から純平歩道で常願寺コースへ~常願寺コースを下り、小田休憩所
です。
3回ピークがあり、ルールは、止まっても構わないので、歩かないこと!!全部、走ることができます。続ければ効果は絶大です!!

7月12日 10:57

ゆーさく

純平歩道使うんですね
私の場合は小田休憩所から極楽寺で頂上までのタイムを計測して
下りはまったりです

7月12日 20:16

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