プロフィール

rumu さんが 第35回 2017 三浦国際市民マラソン を「気になる!」と言っています。

開催日: 2017年3月5日(日)

rumu さんが 第8回 東京・赤羽ハーフマラソン を「気になる!」と言っています。

開催日: 2017年1月15日(日)

rumu さんが 第1回品川ウィンターマラソン2017 を「気になる!」と言っています。

開催日: 2017年1月9日(月)

rumu

2015年3月16日(月)

今日は少しだけ歩いた。というのも、途中で雨が降ってきてしまったからだ。
ダイエットを本格的に始めなければいけなくなってしまった。
いつの間にかこれだけ太ってしまった。
なんてことだ!
しかし、よく考えてみれば、なんと2013年の10月頃から全然走っていないのだ。
少なくとも記録上はそうなっている。
となると、一年以上もまともに走っていない。運動していないのだ。
なんてこった!
そりゃ太るよ。

いきなり長い距離を走ろうとすると、たぶん膝にくる。
だから最初は2キロくらいを目安に走ることにする。
目標は62キロに落とすことである。
あと16キロ落とすのだ。
一ヶ月あたり2キロ落ちてくれることを期待している。
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[ 2015年3月16日 16:21 ]

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