プロフィール

クラニー

6月21日(水)

体重: 56.6 kg

体脂肪率: 10.1 %

大雨につき室内トレーニングのみ。姿見に向かうシャドースイムは毎日やらなければ。
今後をにらんでトライアスロン系の20大会をピックアップしてみた。アクアスロン、デュアスロン、サイクルイベントには出たことがないため一つずつ選んでみる。今年は*の4大会のみだが、来年以降はこのあたりから組み合わせてみる予定。ウルトラから足を洗ったので、来季は5月から始動して6月の蒲郡を初戦にすることも検討中。滑走路を走れる木更津と、下りが長くて声援が多いうつくしまはともにバイクが魅力。開催時期がずれてくれないものだろうか。

5月中旬 真鶴・岩海岸オープンウォータースイム
5月下旬 長良川ミドルトライアスロン102(ミドル)
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[ 6月21日 15:23 ]

ぴよぴよクラブ1号

色々あるんですね、、、選ぶのはどういう基準でしょうか?

6月21日 22:01

クラニー

あまり遠くなく、スイムの制限時間が厳しすぎないところなどの条件がつきますね。オープンウォーターは500mから始めます。

6月21日 22:30

りんごさん、ニャンでもちゅうでもさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

クラニー

6月19日(月)

体重: 56.4 kg

体脂肪率: 9.6 %

旅烏

河津は外海に面しているので、テトラポット内の比較的波の影響が少ないコースなのですが、昨年は波が巻いていて中止になりました。水温も低めですが、少し我慢すればなれる範囲でした。トライアスロンシーズン最後のレースにいいですね。大いに楽しんでください。

6月19日 17:00

クラニー

水温もちょっと心配ですね。10月まで海練を入れてしっかり備えたいと思います。

6月19日 18:54

ぴよぴよクラブ1号

あしたからはアジサイが梅雨をエンジョイ。。

6月20日 12:27

クラニー

いよいよ梅雨らしくなりますね。

6月20日 15:53

ニャンでもちゅうでもさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

りんごさん、みゅちゃさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

クラニー

6月17日(土)

体重: 56.7 kg

体脂肪率: 9.4 %

湘南ベルマーレスポーツクラブのオーシャンスイムスクールに今季初参加。これから11月の河津フラワートライアスロン(申し込みが始まっていたのであわててエントリー)まで5か月間にわたるトライアスロンシーズンが開幕。今年は回数券を買って参加。平塚の海はもっと冷たいかと思いきや、そうでもなくてやや拍子抜け。それもそのはず、水温は24℃の由。この水温でウエットでがんばって泳ぐと結構汗をかく。今日の波は穏やかだったが、風があって流れはきつめ。存外に泳ぎにくい海だった。いつものように三つにクラス分けで、私はもちろんいちばん遅い組。初めのウォーミングアップは最下位争いでいつもどおりだなあと思っていたら、だんだんプールの泳ぎに戻って何人か抜けるようになってきた。4つのブイを使って、流れに乗るパートと逆らって泳ぐパートのフォームを変える練習。流れに乗るところでは体の面積を使ってキャッチアップ気味にゆったり泳ぎ、逆らって泳ぐ場合はストロークを増やすものの体重は前にかけるという中込コーチの教えどおりに泳いだら、10人近くに先着できたからびっくり。いつもインターバルが短くてきつくなり、遅い組は短いコース設定にしてもらっているのに必ずどこかでショートカットして休んでいたものだが、今日はすべてのメニューを普通に消化することができた。参加者が多く、頭を蹴られたり、同じペースで泳ぐおじさんに乗っかられて水を飲んだりしたけれども、それも含めていい練習になった。ラストはビーチスタートから遠くのブイを回って戻る実戦練習。折り返してから追い上げ、大集団に取り付いて終われたから満足。次は大井川港の前週にタイムトライアル1000mに挑む予定。

[ 6月17日 18:54 ]

2人が「応援してます 」と言っています

2人が「すごい! 」と言っています

ニャンでもちゅうでもさん、りんごさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

クラニー

6月16日(金)

体重: 56.6 kg

体脂肪率: 9.5 %

マラチョン

いよいよ、トライアスロンなんですね。
私の入っているクラブにもトライアスロンの
レースで宮古島とか五島列島とか参加されて
入賞されている方がいますよ。ホントに凄い
スタミナだと思います。これから頑張って
くださいね。

6月16日 16:09

クラニー

まだオリンピックディスタンスばかりなので、ちょっとずつ着実にステップアップしていくつもりです。宮古島と五島は無理ですね。

6月16日 18:52

3人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

りんごさん、みゅちゃさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

クラニー

6月15日(木)

体重: 57.1 kg

体脂肪率: 7.8 %

1人が「応援してます 」と言っています

りんごさん、ニャンでもちゅうでもさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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