プロフィール

モリス

12月5日(火)

カツヤ

鉄分はビタミンCと一緒に!お茶のカテキンやコーヒーのカフェインとか鉄分の吸収を阻害する成分があるので、サプリの飲み合わせは勉強してください!もっと酷ければ医者行くのが1番ですが、医者は他の病気を疑うので貧血と診断されるまでにいろんな検査をする可能性があります(←まぁ当然か。。)

12月5日 21:44

カツヤ

ちなみに序盤は自分が日頃気を付けてること。医者はランナー仲間(年配)の先日の経験談です。

12月5日 21:46

モリス

ビタミンCのサプリも注文!!
短い距離ならある程度走れるから、そこまで醜くはないと思うけど。

12月5日 21:59

やす

私は最近、動悸が激しいです。鉄分補給はレバニラ炒めかなぁ(^_-)。こんな程度のアドバイスですいません。

12月6日 3:03

モリス

油多すぎです。

12月6日 7:00

やす

ハイ、塩分控えめで、油はあまり使いません。

12月6日 7:11

ミッチさん、Teruさん(リハビリ中)さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

モリス

11月23日(木)

第56回 朝霞ロードレース 不参加

11.2km

やす

そうか、やっと原因が判明した。この責任は取ってもらいましょう<(`^´)>

11月24日 7:10

モリス

やっさんの雨男ぶりには、かないませんよ〜

11月24日 12:21

やす

ありゃ〜、一本取られたぁ。(≧∇≦)

11月25日 4:14

マッチーさん、Teruさん(リハビリ中)さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

モリス

11月21日(火)

Teruさん(リハビリ中)さんが「応援してます 」と言っています

モリス

11月18日(土)

は〜り〜

あそこはね。。。落ちたら助かりません。。無線も届かないし。色々と考えさせられるよ

11月18日 19:18

モリス

経験者ですから、笑い事じゃないですね。
来年の開催は厳しいですかね・・・

11月18日 19:28

いでゆり

びっくりですよね。ホント悔しい。

11月18日 20:52

モリス

トレイル界全体に影響する出来事なので、競技自体への影響が心配です。
トレイル全面的に禁止みたいな・・・

11月18日 21:50

Teruさん(リハビリ中)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

モリス

11月17日(金)

Teruさん(リハビリ中)さんが「応援してます 」と言っています

モリス

11月16日(木)

Teruさん(リハビリ中)さんが「応援してます 」と言っています

モリス

11月13日(月)

は〜り〜

いつの間に、モリスペクト九州支部を。。。

11月13日 20:53

モリス

47都道府県制覇は、全国にモリスペクトメンバーを普及させるためでもあります。

11月13日 23:11

団長(ヘタレ中)

じゃあ、お酒を飲みながらマラニックだね。また変態の道へ…(笑)
秋の100キロトレイルはFTRがおすすめです。

11月13日 22:47

モリス

信越五岳かFTRを考えています。
ハセツネも考えるとFTRですかね。

団長のような変態を目指しています!!

11月13日 23:15

Teruさん(リハビリ中)さん、タナさんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

ミッチさんが「写真GOOD! 」と言っています

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