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zen

1月19日(木)

[ 1月20日 21:07 ]

zen

1月18日(水)

N.UEDA

おつかれさまでした。お会いするのが今年初でしたね。今年も宜しくお願いしますm(__)m

1月19日 13:10

zen

お疲れ様でs、こちらこそ今年も宜しくお願いします。

1月19日 16:05

たにやんさん、N.UEDAさんが「応援してます 」と言っています

zen

1月17日(火)

はまちゃん

お疲れ様です。良いと思います。

3時間15分~30分あたりのクラスだと普通にロング走ですね。レースペースと1分しか遅く無いのでLSDとは言わないですね。

1月18日 12:46

zen

あら、そうなんですね。勉強不足でした。
余裕をもって良い感じで走れました。

1月18日 13:53

たにやんさんが「応援してます 」と言っています

かわさんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

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