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zen

2月13日(火)

こーへーさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

zen

2月4日(日)

第67回 別府大分毎日マラソン 完走

40.3km

3時間20分15秒

[ 2月6日 9:23 ]

す~

お疲れ様でした。

ほんの15秒?、悔しいですね。

また挑戦してください!

2月6日 12:24

zen

はい、15秒でした。これが実力です。
次、頑張ります。

2月7日 8:39

さくら

靴下2枚履き➕靴用カイロ 直前まで足裏寒さ対策、はいいですね!直前には1枚脱ぐ、取るんですよね。行きの列車の中で、ズボンの上にレッグウォーマーをしている選手ぽい女性を見ました。そのぐらい暖めないといけませんでした。
アップダウンあるのに、1kラップに振り回され過ぎた気がします。上り基調でペース落ちるなら、下り基調で行けるだけ行っておくべきでした。

2月7日 20:23

zen

いつも足裏の感覚が無くなるので始めて試してみました。
できれば長いソックスが更に良かったと思います。
荷物預ける時にカイロと一緒に脱ぎました。

確かにラップばかり気にしても駄目かもしれませんね。

春日公園の練習会にも参加してレベル上げていきたいです。

2月7日 23:03

さくら

木曜19時半からです。都合が合うようでしたらぜひ!

2月8日 8:45

1人が「応援してます 」と言っています

zen

1月26日(金)

[ 1月26日 7:47 ]

1人が「応援してます 」と言っています

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