プロフィール

41歳のHARU

5月22日(火)

備忘録

buff
アームカバー
奈良マラソンTシャツ
ランパン
tempo
aminovalue手袋
五本指ソックス
シェルジャケット高尾駅まで
flipbelt

ゲーターなし

おにぎり一個
ジェルフラスク(薄すぎた?)

水500ml2本 寒かったので割と余った

インソールもノーマルなので足の裏が痛くなりました。
涼しかった割には城山までのタイムはイマイチ。
もっともっと坂道で攻めないと本番で前へ出られなくなる。
今年の登山競走は五合目までが死闘になりそう。多分みんな突っ込んでくるはず。
序盤は抑えたら負ける。

この日はえらく飛ばしてるランナーが多かった。4~5人に抜かれたのではないかな。 ...もっと見る

[ 5月22日 19:12 ]

しおんさんが「写真GOOD! 」と言っています

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