プロフィール

みやり

2011年11月3日(木)

朝、走ろうとしたら6:30ごろから健太も起き始めてて(><)
結局、朝ごはんやお洗濯などなど終えて、11:40~スタート。

いつもの藻川沿い→猪名川橋はパパと健太にママチャリで伴走してもらう。
その後2人は伊丹スカイパークへ☆

一人になった途端、なんだかつらかったなぁ。。。

利倉橋折り返しで32分。
ちょっと遅い!?
と思いながらも、今日は10キロ+スカイパーク往復を走るため
抑え気味でも良いよね、と思って走る。

結局は最初のいつもの10キロは前回同様のタイム。

ここから今日はエキストラのスカイパーク往復。
 
往路の猪名川橋辺りから右足土踏まずが痛くなり、ペースもガクッと落ちる。
...もっと見る

[ 2011年11月4日 19:54 ]

おすすめイベント

JogNote