プロフィール

トヨンチョ

3月25日(土)

1人が「応援してます 」と言っています

トヨンチョ

3月22日(水)

1人が「応援してます 」と言っています

トヨンチョ

3月19日(日)

2017 大分森林セラピートレイル大会inのつはる 完走

25.0km

4時間01分00秒
とーたん

ももがつったまま走った後遺症でものすごい筋肉痛です。
もう少し休みます(^^;

3月21日 7:13

トヨンチョ

あんなに暑い場合、脱水が大きいと思う。エイドの水補給も750ml程容易く、補給できれば、攣ることは減ると思いますよ。そう言う面のサポートがない。
危ない状況だと思います。
お大事にして下さい。

3月23日 0:00

宮崎のタッキーさん、あまちゃんさんが「応援してます 」と言っています

2人が「すごい! 」と言っています

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