プロフィール

かっつん

6月18日(月)

仕事終わりに西神南で夜ランしました。

今朝は久々の地震でビビってしまいましたがみなさんは大丈夫でしたでしょうか。

25℃ 18時半から。途中雨にも降られて湿度は高い。5km+3km+1km走しました。最初の5kmはアップ込み。間は給水と休憩。ベスト体重+4.5kg ←これはヤバすぎる。

さて、神戸も大阪も落選でいまだレース未定。モチベーションは低いまま・・・。そんなことも言ってられないのでモチベーションを上げるべく今シーズンの目標宣言でもしとこう!

今シーズンはフル3時間25分切りが目標(大阪マラソン50歳~59歳市民アスリート枠の標準タイム)、ハーフは二の次ですが一応1時間34分切りが目標。となるとフルのペースは4'51、ハーフのペースは4'26、んー現状ではかなりハードル高いような・・・(笑) ...もっと見る

[ 6月19日 0:12 ]

KATSUNさん、お~ちゃん。さん 他 4人が「応援してます 」と言っています

ぐっちゃんさんが「すごい! 」と言っています

かっつん

6月2日(土)

ゆうこ

私達に会いに来てくれて(笑)ありがとう!あの暑い中を30キロ!かっつんはメンタル強いなぁ。また一緒に走ってね(^^)

6月4日 8:39

かっつん

そーやでー会えて良かった。また走って行くわ(笑)お疲れ様!

6月4日 19:12

ゆきえさんさんが「応援してます 」と言っています

マッちゃんさん、ゆうこさんが「すごい! 」と言っています

ぐっちゃんさんが「お役立ち 」と言っています

おすすめイベント

JogNote