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ヨコヨコ

11月28日(月)

凜吉

奈良に向けてかなり順調な仕上がりでは?
このペースで30、35kmをクリアー
最後はペースアップのネガティブスピリット&PB更新!
サイコー〜〜〜?

11月30日 21:15

ヨコヨコ

うわー
先生、この後ペースアップって言いますか⁉︎
よっしゃ!
がんばってみます(^o^)/

12月1日 0:16

こうちゃんさんが「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

ヨコヨコ

11月23日(水)

凜吉

素晴らしい?
30km走
これをやっとけば少なくともメンタルトレーニングは申し分なし!
奈良に向けて頑張ってよ〜!!!

11月24日 21:59

ヨコヨコ

ありがとうございます!
jogですが、走りきることが出来ました。
がんばりますよん^_^

11月25日 16:28

凜吉

これをやり切れば自信がつくから絶対いけるで???
目指せPB更新!

11月25日 21:34

こうちゃん

ええペース走ですね~!

11月25日 12:30

ヨコヨコ

前回は本番前に真面目に40k走って、エライ目にあいました。
今回は無理せず、ゆっくりほどほどにで調整です。
サブ4なるか? です。^^;

11月25日 16:32

さーちさんが「応援してます 」と言っています

こうちゃんさん、kobaさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

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