走る前から不安になるくらいの晴天。
今回はハーフということで気楽に走ろうと思いスタート。
少ない練習量ながら、コースのアップダウンの少なさに助けられ、それほど辛くもなく走り続けることができました。
しかしながら、速くてもキロ５分程度を切るくらいが限度でオーバーペースでリタイアだけは避けたいため抑え気味に走る。
これが練習してればもう少し早く走れるだろうと悔しく思うところでした。

最後の最後でゴール前が砂利道で歩ってしまったのが無念でしたが、乾燥できたし、程よい規模の大会でスムーズに会場への入場・退場もできたし、良い大会だと思います。
また来年も参加しようと思うのでした。

ジムトレ今月２回目。
もう少し回数来たいところ。

帰省し居住地に戻る前にラン。
空港方面。
やはり地元は良い。

何とか距離稼ごうとナイトラン。
暖かくなればもっと走れることと思います。

ジムラン・筋トレ。
じっくり３時間程。

夜勤明けでジムへ。
東北風土マラソン以降走ってなかったし、筋トレもできてなかったんでジムでぎっちりやろうと思ったところ、日曜日は２０時で終了とのことでしかたなく退散。
明日こそ休みなので早朝ランニングしようと思います。

久しぶりのフル。
程よく気温も低めで若干の曇り空。
練習量が不足しているため自信が無かったのですが、コースがあまりアップダウンが少なめのダム湖の周りを走るため、思いの外ばてず最後まで走り切りました。

しかし、このコースなら練習すれば４時間切りも夢ではないと思い、また来年走ろうと思います。。

月一くらいで帰ってきてる地元でのラン。
なかなか走れない日が多いので、走れるとき走っておこうと駅前方面を遠回りし２０kmくらいに近い距離に調整し、やめる。
また明日も走ろうと思います。

初めての仙台港方面へのラン。
途中工事してる場所もあり、舗道も若干狭く夜間走りづらいかなと思ったけど平坦だし見通しだ良いしこのコースも有りだなと思いました。
１０km地点で折り返ししたのですが、今度はもう少し脚伸ばして仙台港まで行ってみようと思います。

いつものジムラン。
調子悪いため短めに切り上げる。
無理しても仕方ないし。