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ひーやん

2月19日(日)

第24回 泉州国際市民マラソン リタイア

24.1km

ミルキー

お疲れ様です。
結果残念でしたね。
やはり外ランの不足が大きかったのでしょうか?
また気を取り直していいタイム叩き出してください。

2月19日 20:24

ひーやん

確かに外ラン不足はありそうですね。 それにしもて脚が軟弱過ぎますね~(^^) しばらくはお休みしときます!

2月20日 17:01

たけやん

お疲れ様です。膝でしたか、、、。無理せず棄権して正解だと思います。ゆっくり休んで、またボチボチいきましょう。

2月20日 1:13

ひーやん

お疲れ様でした~♪ しばらく歩いて復活したらなんとか完走だけでもと思ってましたが、残りが長すぎて諦めました! しばらく休んで又走る気になったら走ります(^^)

2月20日 17:03

3人が「応援してます 」と言っています

ひーやん

2月16日(木)

ミルキー

お疲れ様です。
いよいよですね。
頑張ってください。応援しています(^^♪

2月16日 23:27

ひーやん

ありがとうございます! 練習してもダメな時がありますが、フルで練習せずにイイって事は無いですよね~(^^)

2月17日 2:27

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ひーやん

2月13日(月)

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ひーやん

2月9日(木)

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ひーやん

2月6日(月)

nariko

ひーやんさん、肘、どうしたんですか?腕、ふるんは、影響ないですか??

2月7日 7:04

ひーやん

筋トレの時に痛めたみたいで、多分肘の腱鞘炎だと思うんですが・・・ 物を持ったり、肘の曲げ伸ばしで痛いんでランの腕振りはほとんど影響ないです(^^)

2月7日 23:14

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ひーやん

2月4日(土)

ミルキー

お疲れ様です。
ハムの具合良くなってきたよう良かったですね。
私は今日のがしてしまった!
明日は雨!?

2月4日 23:44

ひーやん

ありがとうございます! なんとか2週間後の泉州は走れそうです(^^) ロングもやってないし、結果は期待出来ないんですが・・・

2月5日 18:15

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ひーやん

1月26日(木)

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