プロフィール

@Taka(アッタカ)

2月23日(木)

体重: 64.7 kg

体脂肪率: 15.7 %

こうちゃん

ショートコースで7km。平日なら充分な距離ですね。私のショートコースはもっと短いです。

2月24日 5:52

@Taka(アッタカ)

平日13㎞がいつものコースですが、走りすぎも効果がないかと思い始めたところです。
悩ましい(笑)

2月25日 20:31

こうちゃん

その手の理論もありますね。余りフラフラ練習の考え方を変えても良くないと思うので、怪我のしやすさ、練習の質量のバランス、実際のタイムなど勘案しつつ考えますが、恐らく個々の向き不向き、信じているかなどすら影響する正解のない世界(と思います)。本当に難しいですね。

2月26日 5:39

たかにぃさん、KEN SUNさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

@Taka(アッタカ)

2月19日(日)

体重: 63.7 kg

体脂肪率: 15.5 %

オーシャンズ

アッタカさ〜ん!良い一日でしたね〜、走って、友の歓喜に酔う。最高!٩(^‿^)۶

2月20日 3:52

@Taka(アッタカ)

ありがとうございます。お友達が幸せになるのもいいもんですね。たまたま録画したのを再生してたら友人がインタビューを受けていてびっくりです(笑)

2月20日 21:43

2人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

KEN SUNさん、たかにぃさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

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