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@Taka(アッタカ)

11月19日(日)

マサシ

自分もランスマ見ました(^^)
番組では、山の手線一周してましたね♪
やはりもっと時間をかける必要があるんでしょうかね(^-^;

11月19日 22:25

@Taka(アッタカ)

やっぱりそう思いますか(^^;; なかなか1日潰せないですけとまた、挑戦したいと思います(^^)

11月19日 23:47

ネバールさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

はたけ(冬景色ver.)さん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

たかにぃさん、北ちゃんさんが「写真GOOD! 」と言っています

@Taka(アッタカ)

11月18日(土)

ネバールさんが「応援してます 」と言っています

はたけ(冬景色ver.)さん、北ちゃんさんが「写真GOOD! 」と言っています

@Taka(アッタカ)

11月12日(日)

第27回 坂東市いわい将門ハーフマラソン大会 完走

21.0km

1時間45分04秒
バレルック

お大事に。足底筋膜炎、以前自分もそうでした。直して、45分、40分切って下さい。

11月12日 20:42

@Taka(アッタカ)

ありがとうございます。早く治して自己ベストを狙えるようになりたいです。

11月12日 21:26

北ちゃん

お疲れさまです。
やはり練習と違い大会は、へろへろまでなり追い込めて何よりの練習ですね!
足底筋膜炎、大事にならぬようさらにほぐして下さい。

11月13日 9:31

@Taka(アッタカ)

ありがとうございます。
ホントですよね。こんなに追い込めたのは最近の練習ではありません(笑)
足底筋膜炎は、長い付き合いになりそうです(^^;

11月13日 22:04

KEN SUNさん、北ちゃんさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

たかにぃさんが「写真GOOD! 」と言っています

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