プロフィール

egu9

5月23日(水)

[ 5月23日 8:15 ]

みやひでさん、せりざわさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

egu9

5月22日(火)

[ 5月22日 18:37 ]

katsu(故障中)さん、せりざわさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

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5月21日(月)

やまぴー

エグさん、今日はK社長と飲み会ですよ????

5月21日 10:53

egu9

そうなんだよね~
やまぴ~も来るの聞いてたんやけど、
いーちゃんとの飲みがかぶり・・・
いーちゃんを優先しまする( ̄ー+ ̄)ニヤリ

5月21日 11:45

ぼーずさん、katsu(故障中)さん 他 10人が「応援してます 」と言っています

たばた(さ)さん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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5月19日(土)

[ 5月21日 8:36 ]

1人が「応援してます 」と言っています

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5月17日(木)

いでゆり

様子見も速すぎ!もっと落として

5月18日 5:50

egu9

だな!でも今のところジョグの狭い歩幅なら違和感出なくて、これ以上ペース上げると・・・って感じ(((^^;)

5月18日 8:33

katsu(故障中)さん、ザすだち☆さん 他 12人が「応援してます 」と言っています

egu9

5月15日(火)

殿サブ参戦!
そろそろ415ペース以上のピリッとしたやつを
しなければ・・・
と言っても仕事の都合がギリギリまで
わからなかったので参戦表明はせずにいたら、
偶然にもk社長から皇居でも走ろうかな?
とのラインが入り・・・
なら殿サブ参戦しますかっ(*´∀`)♪

ってことでテンション上がった俺は会社で
着替えて皇居へジョグで向かい始めるも
右膝に力がはいらない!あれれ!
・・・これヤバイやつか?体が暖まれば
何とかなるやろ~と向かうも嫌な予感( ̄0 ̄;

そんな感じで殿サブのスタート地点の気象庁前の交差点に到着!しばらくすると任三郎さん、会長、k社長
が・・・みんな1周くらいアップしてる感じ
...もっと見る

[ 5月15日 20:12 ]

そらまめ

かなり深刻じゃないんですか~?
スピード出したらあかんよ!

5月15日 20:51

egu9

そうですね、膝の手術前の違和感!痛みを彷彿させるような~(((^^;)

自業自得ですが・・・ちと我慢して様子みます(/_;)/~~

5月15日 21:22

ザすだち☆

スピードスターはサッカーも控えて、膝を大事にしてくださいね

5月15日 23:14

egu9

おはようっす!久しぶりです、
ずだっちゃんのほう調子はどうっすか?

そう!俺の問題点はサッカーを止めてランだけの趣味にしとけば、8割がた解決できてアスリート擬きも続けられるとると思うのですが・・・

5月16日 5:33

ザすだち☆さん、たばさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

けんぼうさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

egu9

5月12日(土)

たけこ

気持ちは大事やね!^ ^ ナイスラン!!
※アトミはたけこも仕事の都合がなかなかつかず!今月1回行けたらラッキーくらいやわ^^;

5月12日 19:28

egu9

たけこが行けるであろう、そのアトミに全力で都合つけたい今日このごろ(((^^;)

5月12日 20:12

YeLLow Timmer

おそらく既に実施しているかと思いますが、筋トレを重ねることで筋肉の動かし方が分かるようになり、着地方法も改善されるのでは?
膝、お大事になさってください。(^^)

5月13日 8:18

egu9

ありがとうっす!
俺の膝の場合、根治手術でないので基本ダマシダマシ(((^^;)
凄く細かくは考えてませんが、追い込んでプロテイン飲んでれば筋肉ついて膝の違和感には対処できるか?
くらいに単純に考えてます、ただプロテイン飲みすぎかどうかですが、肝臓機能が低下してきてます( ̄0 ̄;

5月13日 8:55

katsu(故障中)さん、Tomoさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

みやひでさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

egu9

5月10日(木)

任三郎

まあまあのペースで30km走、お疲れ様!

5月10日 10:09

egu9

いや~遅いですが今はこんなもんです(((^^;)

5月10日 13:59

たば

焦らずにいきましょう~
しばらくレースないですよね。

5月10日 10:28

egu9

ありがとうっす!
ボチボチですね\(^^)/

5月10日 14:00

katsu(故障中)さん、せりざわさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

ザすだち☆さん、やまけんさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

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