プロフィール

egu9

7月19日(木)

[ 7月19日 0:29 ]

ぼーずさん、atsuzoさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

任三郎さん、kazu23さん 他 5人が「すごい! 」と言っています

katsu(故障中)さん、せりざわさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

egu9

7月18日(水)

そらまめ

う~痛そうやん。暑いから無理しちゃあかんよ!

7月18日 12:52

egu9

ありがとうございます。
俺もこの左足首を外側にぐにゃ!捻り!
サッカーで毎度!毎度!のことで
慣れっこになってましたが(数年前までは)

他の(右膝)ことがあったりすると
忘れてしまうもんなんですね(((^^;)

7月18日 13:04

ゴキネズラー

だから走っちゃあかんって!
2週間はお休みしなさいって!

7月18日 16:53

egu9

今夜ぐるぐるで待ってますよ~( ̄ー+ ̄)ニヤリ

7月18日 17:53

ザすだち☆さん、せりざわさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

kazu23さんが「すごい! 」と言っています

egu9

7月14日(土)

shin

大丈夫?長引かせないように、しっかり治してください。

でも。下りは怖いよね。
私も普通に走れるようになってきたけど、
下りの時は少し気を使っています。

7月14日 12:42

egu9

shinちゃん!ありがとう!
だいぶ負荷もかけて走れるようになってきてて・・・
右膝のことばかり気にして走ってたら・・・
昔の古傷やないけど、よくやってしまってた左足首のこと
忘れてもうてて、あかんね~(。>д<)

しばらくはまたまた我慢!頑張りマッスル(((^^;)

7月14日 13:54

ゴキネズラー

自分も昨年 やりました〜
膝がここいらで2週間ぐらいランオフして、リフレッシュさせてくれよ〜って言ってたのかもしれませんね。
秋に向けて充分、時間ありますので、しっかりリフレッシュしましょう♪

7月15日 7:48

egu9

ゴキさん!ありがとうっす(心から)m(__)m

実は今日は自分のサッカーリーグ戦があって
最近ようやくサッカーの動きが戻りつつあったので
サッカー試合前の調整の大きな動きを入れるべく
アップダウンの激しいコースへ・・・調子ぶっこいちゃってました(((^^;)

でも試合に出れないのと、しばらく歩くのもキツイのは残念ですが、アホな俺は何か久しぶりの膝でなく左足首のケガにホッとしてる今日この頃です(((^^;)
(運動バカは死ななきゃ治らない)

7月15日 10:55

kazu23さん、katsu(故障中)さん 他 8人が「応援してます 」と言っています

egu9

7月11日(水)

YeLLow Timmer

参加したいですが、ツガル263kmの直後なので、遠慮します。(^_^;
一昨年が思い出されます。
この練習。効き目ありますね~

7月12日 5:00

egu9

スラさんもそう言ってました。
津軽気をつけてください!月イチくらいで
やってるので気楽に考えてください\(^^)/

7月12日 8:22

やましん

行きたいな〜。
もう14回もされてるんですね。
まさかのK社長思いつきの企画が根強く浸透しましたね!!

7月12日 14:55

egu9

やましん!来て~
・・・こっち\(^^\)こっち\(^^\)

7月12日 16:27

kazu23さん、せりざわさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

たばさんが「すごい! 」と言っています

4人が「お役立ち 」と言っています

egu9

7月10日(火)

[ 7月10日 23:54 ]

せりざわ

多摩サブMK支部練習お疲れ様でした。ラスト74はさすがです。^ ^

7月11日 0:04

egu9

任三郎さんの安定した粘りの走りに完敗です、
でも芹沢くんやったらラスト68秒は行けるね
♪ヽ(´▽`)/

7月11日 3:55

みやひで

昨日はお疲れ様でした。
まさか、おられるとはおもいませんでしまので、ビックリしました^ ^笑

来週は行けませんが、また、機会がありましたら宜しくお願い致します。

7月11日 11:52

egu9

お疲れちゃん!
トラック(織田)自分なりに
スピード出せる状態やと
めちゃテンション上がるよ!

アトミはちょくちょく復活したいな(((^^;)

7月11日 12:30

katsu(故障中)さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

kazu23さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

Tomoさん、みやひでさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

egu9

7月8日(日)

katsu(故障中)さん、せりざわさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

kazu23さんが「すごい! 」と言っています

egu9

7月7日(土)

スラッガー

こちらの山は今のところスラの予想通りだす!(^-^)
ちなみに優勝予想はフランスだす!

7月7日 12:44

egu9

お~フランスね~ええ予想しとるやん!
でもサッカーは何が起こるかわからない!
最後まで目を離すな(*^ー^)ノ♪

7月7日 13:09

shin

今回はベルギー押しです。
黄金世代と言われるし、優勝できないかな?

7月7日 22:50

egu9

ベルギー!ええね~十分あると思います(*^ー^)ノ♪

7月7日 23:49

katsu(故障中)さん、せりざわさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

Tomoさん、たばさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

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