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4月23日(日)

第9回 水都大阪100kmウルトラマラニック 完走

70.0km

8時間53分52秒

完走しました!でも、いつもぎりぎりのところで走っている感じです。

前半、調子に乗って行けるところまで行こうと思い行きました。フルを4時間30分で通過。ここ数年、フルは失速続きで、5時間台を計上していただけになんとも不思議です。

調子よくいっていましたが、47km地点から体が動かない。ピーカンだったので、塩はとっていたのですが、何かが足らない感じで、痛みはエアサロで自制内。何が足らないんだろう。とにかく、筋肉が悲鳴を上げつりそう。。。そこからは、地獄で、歩いて100m走っての繰り返しが、23km続きました。

エイドでしっかり食べていたんですが、意識混濁状態でもMgが足りないんだと気づき、塩熱サプリやアミノバイタルなど補給したところ、急速に回復しまし、昨年より40分短縮でゴールできました。 ...もっと見る

[ 4月24日 19:41 ]

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