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dayan

1月15日(日)

5日ぶりです。帰宅が遅いのと寒いのと天候を理由におさぼり週間でした。愛媛マラソンまで1か月を切ってからの失速・・・モチベーションをあげねば!!
ロング走はそろそろ終了時期かなとおもい、今日はロング走。
眠気に負けてランナーズには間に合わず。一人で衣山から北条方面への30km走です。今日はランナーが沢山。皆さん考えることは一緒ですね。たぶんロング走の方がいっぱいでした。ペース走をする団体様も(^-^)皆さん頑張ってました。
私は・・・さすがに体も重くしんどかった。後半は足の動きも鈍く、何度か立ち止まってしまいました。
30kmペース走を走り終え、衣山まではまだ3kmほど残っていたのでダウンJOG
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[ 1月15日 17:40 ]

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