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tymfishr_runsとい

6月28日(水)

さぁ~てと。

なんて書き出しだと走ってないのが歴然的な‥。その通りです。チョット調子が悪いかも。喉が痛くなりはじめた。普段うがいをしないくせに痛くなり始めると盛んにうがいを始める困った人です。

さて、三日月クラブ会員番号4のきょうどこさんからお知らせ頂いて、夜慌てて外へ飛び出しました。ネットで調べると月の入りは22時過ぎ。余裕で間に合いました。

ちょっと薄曇りなので、おぼろ月夜って感じでしょうか。iPhone十数枚撮りましたが、ピントを合わせてくれません。ボケボケの三日月写真ですがあえてアップ。明日はもっと太くなるので、又次の機会に‥。

きょうどこさんありがとうございました。 ...もっと見る

[ 6月28日 16:52 ]

まむまむ

コロッケ自販機( ̄∇ ̄)!!
川崎ラゾーナ近くに、麺つゆ自販機があって2種類しかなくて、とっても不思議な自販機があります( ̄∇ ̄)今度通ったらアップしますね笑

6月28日 18:07

tymfishr_runsとい

こんばんは。ほぉ~。めんつゆのですか。二種類だけですか。自販機って面白いのが色々ありますが。都内の地下鉄駅では。バナナ、カットリンゴ。あかすりタオル。等など。以前秋葉原の駅ナカの自販機ではおでん、ラーメンの缶詰を売っている自販機もありましたよぉ~。色々面白いですね。こっちも見つけたらアップしますので‥。

6月28日 21:46

まむまむ

都内の地下鉄にフルーツ自販機?!
それは凄いですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
腐らないのかしら〜笑
しかもなんであかすりタオル?!

6月29日 0:15

山ちゃん

といさん こんばんは

これが例のコロッケ自販機ですか!
保温機能がついているみたいなのでアツアツのまま頂けますね

今日は蒸し暑かったから
鴨達も気持ちよさそうに泳いでる~(*^_^*)

6月28日 22:06

tymfishr_runsとい

ネットで検索して拾ってきました。こんな感じ。暖かいのですよぉ。一度しか食べたことないですが。オランダ好きなのでまたいきたいで。鳥の写真は過去画像です。二年前の皇居のお堀端なんです。カイツブリってウズラほどの大きさの鳥なんです。好況のお堀端で営巣・産卵したって事で驚きました。

6月28日 22:12

ひまわりkk さん、ザすだち☆さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ぽんのすけさんが「すごい! 」と言っています

ひまわり☆さん、みゅちゃさん 他 6人が「写真GOOD! 」と言っています

tymfishr_runsとい

6月27日(火)

みゅちゃ

良く見てないと、発見出来ない写真ですね(^o^)ふむふむ、日常生活の中に風景ありか…(*^o^*)

6月28日 6:43

tymfishr_runsとい

おはようございます。こういうのに目が止まるのは、前向きな人じゃないのでうつむき加減だからかな‥?

6月28日 6:59

みゅちゃ

( ̄◇ ̄;)

6月28日 10:20

tymfishr_runsとい

と言いつつ前向きにと、(`_´)ゞ。

6月28日 13:06

みゅちゃ

(*^o^*)

6月28日 17:33

tymfishr_runsとい

Thanx!、(^_-)。

6月28日 17:47

くにやん

隙間を見つけて成長している雑草は逞しいですね♪
雨も雑草にとっては有難いんでしょうね(^^v

6月28日 13:48

tymfishr_runsとい

ホント、コンクリートの隙間で頑張ってる様子が健気です。

6月28日 13:56

かわゆうさん、manaさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

みんさん、まむまむさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

tymfishr_runsとい

6月26日(月)

昨日は午前中の雨で憂鬱な一日だった。午後は幸いに曇り空。

今日は夕方ジョグ。いつもの公園。

調子悪いってばかり嘆いて恐縮です。

とりあえず、最初は歩き。

いつもの公園で、常連の二色のビーグル君と飼い主さんに遭遇、挨拶。ビーグルって年取ってくるとそれと分かるんだよねぇ。柴とかはあんまりわからないけれど‥。このビーグル君は若いってわかる。

最初の一周は歩き、二周目以降は時々ジョグ、時々WS的な感じの気まぐれジョグ&ウォーク。短距離でいいからスピード上げるってのも大事かなと今更ながら思ったりして。それにしても走り(歩き)始めは体のガタピシカンがあるのは毎度のことだけど毎度ガッカリ感あり。 ...もっと見る

[ 6月26日 20:23 ]

リッツまん

オニヒトデもどきは、どんな花が咲くんでしょうねー。
ぜひ、また、アップして下さい!
アザミかなー。

6月26日 21:09

tymfishr_runsとい

お楽しみに。そう、多分アザミの仲間かと思います。歩道脇なので、咲くまでに刈られないかと心配ですが‥。

6月26日 21:16

モーさん2号

tymさんも本日、平日ランされていたんですね。良い汗掛けたのではないでしょうか。写真は景色や草花から違う方向性にも進まれていますね!

6月26日 22:43

tymfishr_runsとい

はい、最近は平日ジョグの頻度が増えております。写真はその時々の気分でだいぶ変わるかもしれません。今後共写真は楽しみたいものです。ジョグももちろんですが‥。

6月26日 22:46

manaさん、みんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

かわゆうさんが「お役立ち 」と言っています

☆キキ☆さん、ひまわり☆さん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

tymfishr_runsとい

6月25日(日)

みゅちゃ

今日は一日中雨でしたね。明日は晴れます様に(*^o^*)

6月25日 22:52

tymfishr_runsとい

こんばんは。明日は曇りのようですが、雨が降らなければまぁいいかな〜。元気にどうぞ。

6月26日 0:37

みゅちゃ

ありがとうございます(*^o^*)

6月26日 7:16

tymfishr_runsとい

( ^_^)/~~~

6月26日 9:31

みん

よかよか、です。雨の日は休んで、走れる日に気持ちよく走りましょう♪ こちらは金曜日までどんよりの予報。その代わり週末は晴れ@30度…(*_*) 今週も元気でいきましょう!!

6月26日 8:20

tymfishr_runsとい

おはようございます。ね、梅雨だもんねぇ。まだ雨を楽しめる術を見つけられず。いつも前向きなメッセージありがとです。元気にどうぞぉ〜!!!

6月26日 9:34

ひまわりkk さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

かわゆうさん、みんさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

tymfishr_runsとい

6月24日(土)

久しぶりの土曜日午前中のジョグ。近所の公園で一番ランナー・ジョガーの顔ぶれが多彩な曜日なので楽しみなのですが‥このところ走る機会が少なかったです。

常連さん多数見かけて何やら嬉し。ジョギング隊の皆さんのフルメンバーだったかなぁ。超エリート女子ランナーMさんも久しぶりにお見かけ出来た。何度もすれ違えました。へそまがりなので、皆さん反時計回りのことろを時計回りで走るので‥。

朝、出掛けによくお見かけする「生シニア」さんも走っていた。すれ違いざま、「5キロ太っちゃいました!」って声を掛けたら、「走らなきゃ太るわな‥」と一刀両断。あじゃ~。

木曜の超重い感じは無くてホッとする。まぁゆるゆるジョグなので‥。脚の方は特に違和感は無く(数キロ程度だからか)てよかった。 ...もっと見る

[ 6月24日 13:38 ]

かわゆう

身体が重いときに走ると、お腹周りに違和感がありますね〜(^_^;)
うちの父も毎日2万歩以上歩いているのに、どんどんお腹周りが肥大していくのでハラハラしています。

6月24日 14:14

tymfishr_runsとい

そうですねぇ。お父様はそんなに歩いてらっしゃるんですか‥。だったら多少恰幅が良くても大丈夫かな~?痩せてて動かないより太ってて動くほうがベターな気がします。

6月24日 14:30

かわゆう

そうですね、父には好きなものを食べて幸せでいてもらいたいです〜(*´꒳`*)

6月24日 14:39

tymfishr_runsとい

やさしいお嬢さんがいてお幸せですねぇ~。なによりです。

6月24日 14:53

みゅちゃ

心霊写真か何かと思ってびっくりしましたΣ('◉⌓◉’)
ゴルフコースの様なところで皆さん、走られているのは、フツーの公園なのでしょうか?空が大きくて気持ち良いですね(*^o^*)
確か1kg=1cmと聞いた事があります。1kg太るとお腹周りが1cm大きくなるらしいです。でも男性で66キロって多いのですか❓(´∀`)

6月24日 16:56

tymfishr_runsとい

iPhoneって時々画像が変なことがあります。ピンポーン。元ゴルフ場だったそうです。でもその前は競馬場だったそうです。身長にもよりますからねぇ。今や標準より低めで‥。走らないと覿面に太ります。

6月24日 17:07

みゅちゃ

そうですか〜気持ち良さそうなコースですね。きっと適度にアップダウンとかもあるんですよね。

6月24日 17:13

tymfishr_runsとい

はい、アップダウンもありますよぉ。芝生の柔らかい地面で脚に優しくでも負荷が掛けられるので良いトレーニングになるようです。某大学の陸上部?も練習している時期がありました。

6月24日 17:33

みゅちゃ

都内はどうしてもアスファルトが多いのでどんな感じなのかな〜と。気持ち良さそうですね(*^o^*)

6月24日 21:39

tymfishr_runsとい

皇居のお堀端より楽しめますよぉ~。公園にはロッカー、シャワーも完備ですので。銭湯も最寄り駅近く(少し距離あるけど)にあります。

6月24日 22:58

みゅちゃ

皇居は信号なくていいという話ですが、本当はあまり好きではないんです(´∀`)エリートランナーさんが多いので、私みたいのはちょっと邪魔?になりそうで…(´∀`)

6月25日 5:41

tymfishr_runsとい

この公園ももちろん信号はありません。コース取りも、1.3km/ 1.7km/ 2.0kmの他、遊歩道外周の木々の間をトレラン的に走る方もいます。それに芝生と‥。小じんまりした公園ですが走り方は色々ありますよぉ。来なきゃ!

6月25日 5:50

みゅちゃ

色んな所でランを楽しみたいですね&写真も(*^o^*)

6月25日 22:42

manaさん、ひまわりkk さん 他 5人が「応援してます 」と言っています

みんさん、さん 他 6人が「写真GOOD! 」と言っています

tymfishr_runsとい

6月23日(金)

ぴよぴよクラブ1号

自分も自転車に乗るようになって、自転車が気になるようになりましたが、すごいBianchですね。。

6月24日 5:45

tymfishr_runsとい

自転車もいいですねぇ。数十万から100万以上のまで値段はきりがないですねぇ。一昨年だったか、息子くんが小学校のころ乗っていた自転車を直して三浦半島一周行ってきましたけど爽快でした。以来、マイ・バイク欲しい病なんですが、なかなあ買えずにおります。

6月24日 6:56

みゅちゃ

今日も沢山の写真ですね。走りたい時も歩きたい時もあるかも?今は歩きたい時なのかも知れませんよ(*^o^*)おかげさまで、沢山の写真を楽しませて頂いてます(^o^)

6月24日 7:17

tymfishr_runsとい

おはようございます。はい、お目汚しで恐縮です。ん~、もっと走れればねぇ。歩くのメリットは走るよりあれこれ目に止まること。歩く>走る>自転車>自動車と移動がゆっくりだとあれこれ目が止まって写真を撮ってますます移動が遅くなってしまいますねぇ。朝は電車に送れないかヒヤヒヤしながら歩いております。

6月24日 7:24

みゅちゃ

毎日通る道でもゆっくり歩くと、発見がありますよね(*^o^*)

6月24日 12:23

tymfishr_runsとい

そ、そ、そ、そうなんです!

6月24日 12:57

みゅちゃ

(*^o^*)

6月24日 14:24

tymfishr_runsとい

(^_^)

6月25日 8:34

マサシさん、ひまわりkk さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

tymfishr_runsとい

6月22日(木)

mana

といさん おはようございます。
やっぱり体重が軽いと走ってて身軽だから爽快感が違いますよね(^-^)
私もベスト体重まであと4キロ落とさないと爽快感が得られません(><)
肥るのは努力要りませんが痩せるのはそれ相応の努力が必要ですね^^;
爽快感取り戻す為に減量お互いに頑張りましょう‼︎

6月22日 6:12

tymfishr_runsとい

おはようございます。ねぇ〜、そうですよね。自分はジョギングで減量できましたので走ってないとまた元に戻ってしまいます。約17kg減量できて維持できてたのはジョギングのおかげです。また出直します!

6月22日 6:39

みゅちゃ

昨日は風雨が強かったみたいですね。一日寝てしまい、起きた時には台風一過の様でした。折角早起きしても、昼間寝てしまったら、勿体ないですね〜
今日は三日月、見れそうですね。楽しみです(^o^)

6月22日 7:08

tymfishr_runsとい

おはようございます。三日月の見える方角間違えてお教えしちゃったかも‥、で、訂正です。月が薄くなっていく時の三日月は夜明け前の東の空、新月の後ふとくなっていく時は夕方の西の空です。m(_ _)m。
あのカレンダー見て頂くと分かりますが、今は薄くなっていってますので東の空の夜明け前です。よろしくお願いしま〜す。

6月22日 9:53

みゅちゃ

ありがとうございます。夕方見るのは難しいので夜明け前の東側見て見ます(^o^)

6月22日 12:11

tymfishr_runsとい

夏場は日の出が早いから朝の薄い三日月を見るのはちょっと大変ですけどねぇ。楽しみましょう、

6月22日 14:32

みゅちゃ

はい╰(*´︶`*)╯♡

6月22日 20:17

tymfishr_runsとい

(^_^)。

6月23日 19:56

ひまわりkk さん、ザすだち☆さん 他 4人が「応援してます 」と言っています

ひまわり☆さん、みゅちゃさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

tymfishr_runsとい

6月21日(水)

ひまわりkk

天ぷら美味しそう‼

6月21日 22:08

tymfishr_runsとい

はい。仕事帰り。美味しく飲んで食べました。たまにはいいよねぇ。

6月21日 22:28

くにやん

雨、基本的に嫌だけど嫌いじゃないです(^^ゞ
大人になると雨の中、走り回ること出来なくなるけどランニングを趣味にしていると外に飛び出すチャンス♪って思う事もあるし・・・(^^v
てんやで生ビールセット、いいですねぇ♪

6月21日 22:13

tymfishr_runsとい

雨、好きになれた方がいいですよえねぇ。でもやっぱりなかなか天。てんやの生セットいいですよぉ~。

6月21日 22:35

みんさん、manaさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

みゅちゃさん、ひまわり☆さん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

tymfishr_runsとい

6月20日(火)

みゅちゃ

そうですよ(^o^)
早く寝れば早く起きられます( ✌︎'ω')✌︎
私は目覚ましが嫌いなので、わざとレースのカーテンだけにして、太陽ビームで起きてます。でも雨の日とか、冬は使えない手なんですけど…(´∀`)

6月20日 6:31

tymfishr_runsとい

おはようございます。わかっちゃいるけどなかなかですね。でも今朝は起きられました!

6月20日 6:59

みゅちゃ

早起きも習慣ですから。お休みの日も目が覚めちゃうんですよね〜〜(´∀`)

6月20日 8:44

tymfishr_runsとい

お休みの日は寝探してしまうので、早起きの習慣が、なかなか‥-_-b

6月21日 5:57

みゅちゃ

お休みの日は早起きして、お昼寝もするのが好きです♡出掛けちゃうとできませんが…今日みたいな日はチャンスですね(^o^)

6月21日 9:26

tymfishr_runsとい

ほぉ、お昼寝ですか‥。いいかもですね。試して見ます!

6月21日 9:54

みゅちゃ

(_ _).。o○

6月21日 17:24

tymfishr_runsとい

(( _ _ ))..zzzZZ

6月21日 18:47

みん

おはようございます。いいですねぇ〜そうそう、起きられないのは体が睡眠時間を欲しているからなんでしょうね。だから私も昼間埋め合わせをしょっちゅうしていますよ。Anyway, nice morning run!

6月20日 7:04

tymfishr_runsとい

おはようございます。今朝は起きられました。朝の常連さんお見かけしましたが、熱心なランナーさんが多いと思いました。その仲間入りできるかなぁ?見習い中! And U 2 !!!

6月20日 7:10

かわゆうさん、manaさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ひまわり☆さん、みんさんが「すごい! 」と言っています

ひまわりkk さん、ザすだち☆さん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

tymfishr_runsとい

6月19日(月)

みゅちゃ

明日から雨になりそうですね。三日月は明日からでしたよね…

6月20日 6:37

tymfishr_runsとい

おはようございます。はい、そろそろ見頃です。。今は日の出前の月だからかなり早起きしないとですね。新月以降は西の空だからそっちの方が見やすいかもです。天気がいいといい天気だといいなですが‥。

6月20日 6:55

みゅちゃ

西にいるんですね。西側見て見ます!

6月20日 8:45

みゅちゃ

帰宅時、西、西と思って歩きましたが、空がどんよりして何も発見できませんでした(´∀`)

6月20日 22:18

tymfishr_runsとい

残念でした。三日月は毎月夕暮れ時と夜明け前に楽しめるのでまた次の機会に楽しんでください。↑上記の「六曜・月齢・旧暦カレンダー」でその日の月の形がわかりますのでご参照を。

6月21日 13:54

みゅちゃ

ありがとうございます????

6月21日 17:23

tymfishr_runsとい

はい。三日月たのしみましょう!

6月21日 19:39

みゅちゃ

はい╰(*´︶`*)╯♡

6月21日 23:04

ひまわりkk さん、かわゆうさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ひまわり☆さん、みゅちゃさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

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