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アクアスリート

1月17日(水)

TOM

3段階ビルドアップって、どのくらいずつ上げるんですか?
私は、一人だとビルドダウンになってしまいます。

1月18日 19:32

アクアスリート

キロ4→キロ3分52→キロ3分45秒です。
年末までは出来たんですが、二連続失敗です。

1月18日 20:51

秘密のあっこちゃんさん、たにドットまーくんさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

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