プロフィール

ガベちゃん

12月13日(水)

ひろしげ

ガペミッキー登場やね。
しかし、さすが二人ともいいフォーム。
そして息がピッタリあっている(^^)

12月13日 21:00

ガベちゃん

ぴろしげさん、ありがとございます!ガペミッキー、これからも活躍することと思いますので応援してあげて下さい。フォームをさらに磨きあげていきます(^ ^)

12月13日 22:22

KATSU

団体引き連れてめっちゃカッコええね♪
でも全員居なくなったのか~すげぇ(笑)

12月13日 21:34

ガベちゃん

KATSUさん、どんなペースでいくのか色んな人に話かけられました。僕はペースセッターちゃいますけど、他のペッスセッターを越える伴走兼ペーサーという二役をこれからも担えたら最高のラン人生です(^^)

12月13日 22:26

さよ

すれ違った時に、公式ペーサーみたい‼︎と思ったのを思い出しました(*´꒳`*)

12月13日 21:44

ガベちゃん

さよちゃん、これからもミッキーが活躍しますよ!子供たちが沢山応援してくれて、ペーサーも元気もらえますよ(^ ^)

12月13日 22:28

みつえもん

めちゃくちゃいい写真ですね。これからの活躍も期待してますよ! 

12月13日 23:12

フッキー

言う事が男前!!

12月13日 23:15

けんけんさん、フッキーさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

katsu(故障中)さん、イト君さん 他 10人が「写真GOOD! 」と言っています

ガベちゃん

12月12日(火)

らいおん。

今帰りの電車です。
電車男です!
そっちに行きたいよーー!(笑)

12月12日 23:37

ガベちゃん

あ!下半身電車男!らいうぉん!今日も深夜ランですか泣?

12月13日 7:44

らいおん。

深夜ランしたい。
あっ
革靴やから無理や、、

12月13日 22:58

ワトソン(マキバオー)さん、katsu(故障中)さん 他 7人が「応援してます 」と言っています

みつえもんさん、けんけんさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

Emmaさんが「お役立ち 」と言っています

ガベちゃん

12月11日(月)

けんけん

北川景子ですか~(゜ロ゜)
めっちゃ美人やないですか!
うちの近所にはいないですよー(>_<)

12月11日 20:33

ガベちゃん

けんけんさん、可愛らしい子が近所の池の周りを結構速いペースで毎日走ってるなぁ!ストイックだなぁ。と思ってたんですけど、実際の明るいところで普通にびっくりしました(゚ω゚)!!笑。
きっといますよ!見つけて下さーーい!!

12月11日 21:15

ひろしげ

これはひょっとするかもよ(*´∀`)

12月12日 8:38

ガベちゃん

ひろしげさん、ひょっとこすると。もーひょっとこ。

12月12日 12:37

みつえもんさん、箕面の猿さん 他 10人が「応援してます 」と言っています

らいおん。さん、いわやんさん 他 3人が「お役立ち 」と言っています

ガベちゃん

12月10日(日)

第40回 “日本のへそ”西脇子午線マラソン大会 完走

10.0km

35分36秒 西脇子午線マラソン 10km PB更新

始発4:54で日本へそ公園へ。
3年連続で日本のへそ、西脇子午線マラソンに行ってきました。去年とおととしはハーフに出ましたが、今年はお初の10kmです。調子は昨日のドリルのレッスンでまさかのまさか!左ふくらはぎを痛めてしまったので、入念に準備運動をして出走しました。少し棄権も考えたけど楽しみにしてたし。この1週間しっかりケアし直しです。レースは陸連登録の部で西脇工業高校の生徒さんら何十人と一緒にスタートを切れた。150mくらいしか付いていけなかった。若いって素敵やん。終始ひとり旅になってしまったけど、現状の納得出来る走りだった。今の調子でこんなに速く走れるとは思わなかった^_^。後半5キロは向かい風と上り坂が多い中で17分台は嬉しい。とは言え、1位の西脇工業の子とは5分半以上も離されてるけど苦笑。
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[ 12月11日 12:31 ]

シュピーレン陸上部

このタイムで走って5分半も離される。。。
私からすると十分神の領域ですが。。。
恐るべし~西脇工業ですね(--;)
小林祐梨子さん可愛いッスね~♪
そしてガベちゃんのやらしい笑顔もステキ♥
でも所詮、赤白ポールで区切られた仲だと
言うことを伝えておきます~(笑)

12月11日 0:56

ガベちゃん

シュピさん!
我はよ、遠い存在ほど燃える男ぜよ!笑。て、既婚者やから不倫なるやないかい!!ヽ( ̄д ̄;)ノ。コラコラ。
高校生すてきやん!!

12月11日 8:08

フッキー

鼻の下伸びてる!
↑先越されたけどシュピ殿が厳しい笑

PB更新おめでとうございます\(^o^)/

12月11日 7:57

ガベちゃん

フッキーさん、なんか不自然な顔してますか?誰も知り合い周りにおらんで頼むとこーなるとです笑。
最高なランニング日和でした。
ありがとうございます^ - ^

12月11日 8:11

ドンちゃんさんが「応援してます 」と言っています

シナモンさん、ミッフィーさん 他 11人が「すごい! 」と言っています

katsu(故障中)さん、シュピーレン陸上部さん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

ガベちゃん

12月7日(木)

KATSU

この間それ見てた!凄い!いいなぁ~(*^^*)

12月7日 21:39

ガベちゃん

KATSUさんも見られましたかー!!なかなか気さくな良い人でしたよ!勤めている企業がスポンサーみたいになってくれてて、長期遠征できるみたいです。わしもアドベンチャーしたい。

12月8日 7:53

フッキー

私もその番組見てました!
裸のつきあいいいですね!サインもらいました?

12月8日 0:03

ガベちゃん

フッキーさん、サインて。わし、そういや有名人にサインもろたことないですわ。写真は撮ってもサインはいらん派です笑。

12月8日 7:55

NAGAYOさん、シュピーレン陸上部さん 他 10人が「応援してます 」と言っています

箕面の猿さん、らいおん。さん 他 5人が「すごい! 」と言っています

けんけんさんが「お役立ち 」と言っています

ガベちゃん

12月4日(月)

けんけん

スイムもされるんですか!
ガベちゃんさんならトライアスロン
できそうですね(^-^)

12月4日 21:54

ガベちゃん

けんけんさん、いやいやただの疲労回復ですよ^ ^;;ウルトラ後や疲れてる時はプールに行ってます!トライアスロンは生涯やらないと思います(..)コストが。。アクアスロンは出てみてもいいかなぁ。

12月4日 22:01

katsu(故障中)さん、こもりっちさん 他 16人が「応援してます 」と言っています

みつえもんさん、シュピーレン陸上部さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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