プロフィール

tojo さんが 第1回 YOKOHAMAランニングフェスタ@こどもの国 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2014年2月22日(土)

種目: フル

tojo

2013年10月26日(土)

[ 2013年10月26日 18:22 ]

kentaro

あららー????
もう走らずにたんぱく質多めに採って、足底筋鍛えながら、時を待つ!
前日は整体院で足裏とふくらはぎのテーピングしてもらう!
足裏筋が弱いと後半に足全体に大きな負担となり痛めてしまうようです。

2013年10月27日 20:02

tojo

ありがとうございます!ふくらはぎはまだ歩いても違和感がある感じなので、本番厳しそうです。。。

2013年11月1日 0:03

1人が「応援してます 」と言っています

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