足が重くて距離が伸びない。

ジム。

風が強くて気持ち良かった。
明日は天気が荒れるんだろうな、と思わせる強風。
早く終われたらジム行こう。目標の100㌔までまだまだ足りないので、休めなーい。

神山50キロコース。2時間切れて嬉しい＼(^^)／

かまちゃんと、いつもと反対周りで神山へ。
反対周りだと、全然違うコースに見えるから不思議。
途中で神山森林公園を越えるという初めての道を盛り込んでくれたので、
どんな上りかワクワクした(*^ー^)ノ♪
ゆるく4キロほど上りが続き、車も少なく道も広い。
また練習に来よう(^-^)

風は強かったがいい天気。
上りがめっぽう弱いので、回数重ねて強くなりたい。
バイク後のランは息が上がって走れなかった。