プロフィール

きんくん

2月15日(木)

1人が「応援してます 」と言っています

きんくん

2月14日(水)

1人が「応援してます 」と言っています

きんくん さんが 第8回 高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年4月22日(日)

種目: ハーフマラソン

きんくん さんが 第25回 かがみはらシティマラソン 2018 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年3月11日(日)

種目: 10マイル

きんくん

2月11日(日)

世界遺産姫路城マラソン2018 完走

42.1km

2時間57分57秒

マラソン人生の集大成?として臨んだ「姫路城マラソン」。ここに向けて約6か月間、自分なりのプランを組んでトレーニングを行ってきた。
前日の雨も止み、気持ちよくスタート。16キロまでは、登り基調なのでとにかくペースを抑える。これも秋のフルマラソンで実施済み。足が結構重いが、レース前半にペースが上がらないよう練習量をあまり減さなっかった効果がでているのだろう。16キロまでは、ペースを抑えることに成功し、下りに入ったところで少しだけペースを上げる。足も軽くなってきている。しばらくして100mくらい先に3時間のペースメーカーが見えてきたので、30キロくらいまでに追いつけばいいいやと思い、離されないように一定のペース刻んでいく。ハーフでは、約30秒の貯金があった。
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[ 2月12日 8:33 ]

ajisai02

素敵な写真だね(^o^)
しばらく休んでまたさらなる高みを目指してください(*´꒳`*)

2月12日 20:12

きんくん

ありがとう。次の目標は何にしようかな?

2月12日 22:27

3人が「すごい! 」と言っています

きんくん

2月9日(金)

1人が「応援してます 」と言っています

きんくん

2月7日(水)

1人が「応援してます 」と言っています

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