プロフィール

ようZAN

7月20日(木)

体重: 61.7 kg

体脂肪率: 5.0 %

1人が「応援してます 」と言っています

ようZAN

7月19日(水)

体重: 62.7 kg

体脂肪率: 5.0 %

1人が「応援してます 」と言っています

ようZAN

7月14日(金)

体重: 61.7 kg

体脂肪率: 5.0 %

1人が「応援してます 」と言っています

ようZAN

7月10日(月)

体重: 61.9 kg

体脂肪率: 5.0 %

Weiwei

昨日すれ違って、声をかけようとしたが、遅かった(^^)

7月11日 7:27

ようZAN

あ、そうでしたか。できるだけ信号のないこんなところを走っています(^'^)

7月11日 8:07

Weiweiさん、RMさんが「応援してます 」と言っています

ようZAN

7月9日(日)

体重: 60.9 kg

体脂肪率: 5.5 %

RM

確かに。
暑さは感じないのに、すごい汗でした^ ^

7月9日 18:25

ようZAN

運動するには湿度が高すぎ・・ですね。
足腰は戻ってきた感はありますが、息が上がります( ゚Д゚)

7月9日 21:26

Weiweiさん、RMさんが「応援してます 」と言っています

ようZAN

7月8日(土)

体重: 62.0 kg

体脂肪率: 6.0 %

RM

北須磨に参加できそうということは、大分回復傾向なんですね。よかったです。
奥様とのトレーニング、頑張ってくださいね。

7月9日 9:36

ようZAN

お陰様で回復してきました。奥さんは過去神戸マラソンのクオーターに2回出ておりそこそこのタイムだったんですが、フル完走は無理かな・・なんて弱気です(;'∀')

7月9日 10:16

Weiweiさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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