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ようZAN

4月22日(土)

体重: 61.4 kg

体脂肪率: 5.7 %

RM

お疲れ様です^_^
まだフルの疲れが残っているのかもしれませんね。
来週、呑吐ダムコース、全力で走る予定ですので、コンディション、整えてくださいね^_^

4月23日 16:01

ようZAN

そうですね(';')
遅いタイムなのに、割に合わない感じですが、それもこれもマラソンだと思います('ω')

4月23日 21:23

Weiweiさんが「応援してます 」と言っています

RMさんが「写真GOOD! 」と言っています

ようZAN

4月20日(木)

体重: 62.3 kg

体脂肪率: 5.7 %

Weiweiさんが「応援してます 」と言っています

ようZAN

4月19日(水)

体重: 62.7 kg

体脂肪率: 5.5 %

Weiweiさん、RMさんが「応援してます 」と言っています

ようZAN

4月16日(日)

加賀温泉郷マラソン2017 完走

42.1km

3時間52分20秒

体重: 61.6 kg

体脂肪率: 5.9 %

RM

神戸…
いや、奈良からエールを送らせていただいておりました。
やはり、そちらもピーカンでしたか…
マラソンのタイムは、コースや気温に大きく左右されますからね。
でもサクッとサブ4を切って走られるあたりさすがです。
また、北須磨でご一緒した時に、色々お聞かせください^_^

4月17日 6:58

ようZAN

暑さ対策や内臓を含めて、鍛えないと・・と反省しきりですね(';')

4月17日 8:14

Weiwei

美しすぎて、何度も見てしまう一枚(*^^*)。お疲れ様でした。

4月17日 23:49

ようZAN

ええ、綺麗でした。大きな桜が道路沿いに続くところで、当日まさに空から桜吹雪が舞っている状況で幻想的でした。満開の桜もいいですが、散っている瞬間もいいものです。この後、暑さのダメージで試練がきました・・・

4月18日 8:09

Weiweiさん、RMさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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