プロフィール

ようZAN

12月9日(日)

体重: 62.0 kg

体脂肪率: 5.2 %

Weiwei

ナイスラン!
20分もコース記録更新はすごいです。おめでとうございます!坂練と筋トレと京丹後メモリーのハーモニーですね〜

12月9日 21:24

ようZAN

ありがとうございます。3年前が遅すぎたんですが・・・
やはり気温は低いことがマラソンには必須だと今日はよくわかりました。
このコース・・きついですが楽しめます??

12月9日 22:53

ナス夫

お疲れ様でした!
ナイスランですね〜
日頃の鍛錬の賜物ですね!
難コースでこのタイムならば、他のレースはタイムがかなり期待できますね〜

12月10日 1:40

ようZAN

ありがとうございます。難コースは間違いないですが、筋肉がクールダウンされるような気温が良かったと思います。筋トレの成果で体幹のブレも抑えられたと思います。

12月10日 8:21

1人が「応援してます 」と言っています

Kidatchiさん、Weiweiさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ようZAN

12月6日(木)

Kidatchiさん、Weiweiさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ようZAN

12月6日(木)

体重: 62.0 kg

体脂肪率: 5.2 %

Kidatchiさん、Weiweiさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ようZAN

12月4日(火)

Kidatchi

奈良もうすぐですね。がんばってください。

12月5日 16:21

ようZAN

ありがとうございます。なかなかタイムを狙えないコースですので気楽にいきます。

12月5日 23:11

Kidatchi

本当ですね。気楽に走れると考えると楽しいですね。お天気よさそうなので楽しんでください。

12月6日 7:40

Weiweiさん、Kidatchiさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ようZAN さんが とくしまマラソン2019 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2019年3月17日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

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