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はなパパ

2月20日(火)

ツボ

スロトレ的なヨガ、ウェーブストレッチもいいと思いますよ。

2月21日 7:07

はなパパ

ありがとうございます。
肩の可動範囲が極端に狭くなっているので毎日ストレッチはしているのですが、日にち薬しかないのかも(^^;

2月21日 8:18

わたるTさん、ツヨポさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

はなパパ

2月12日(月)

わたるT

翌日に凄すぎ!
筋肉痛で動けません(^^;

2月12日 23:54

はなパパ

お疲れさまでした!
ナイスランですっかり復活ですね????
私も動きたくなかったんですが、暇過ぎてつい走ってしまいました(^_^;)

2月13日 8:25

かっちゃんさん、くっじーさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

わたるTさんが「すごい! 」と言っています

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