プロフィール

スズマル

5月20日(日)

ふくらはぎ

お疲れ様でした。
トレイルのトレーニングいいですね。
ところで、その山を朝早くに走って、熊はいないとしても、イノシシ、ヘビ、とかって大丈夫なんですか?自分は特にヘビが苦手で…

5月20日 21:41

スズマル

宝篋山はハイカーにも人気の山で、早朝に行かないと混雑してしまいます(^^;
特に極楽寺コースは1番人気です。
なので、ヘビやイノシンがたくさんいますが、滅多に会いません。
夕方の人が引いた時間帯はイノシン遭遇確率は高まりますか、基本的にイノシンから逃げてくれます。
マイナーコースではヘビ遭遇しますが、これも基本的にヘビから逃げてくれます。
筑波山や石岡の山々と比べると宝篋山はかなり安心な山です。

5月20日 22:20

ココパンマン

今度一緒にこれやりたいです!!

5月21日 7:09

スズマル

朝からゼーハー喘ぎながら、ハイカーの呆れた視線必至です(^^;
ノー補給なので、下山後の朝食が美味しいのが唯一の良いところ。

5月21日 8:04

ゆのっちさん、階段ランナーさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

ココパンマンさんが「すごい! 」と言っています

爆走 洋一さん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

スズマル

5月19日(土)

[ 5月19日 21:19 ]

マッシー

5000mお疲れ様でした(^^)
いいタイムですね♪

5月19日 21:29

スズマル

ありがとうございます!
この時期としては、上出来です(^-^)
最後まで気持ちが切れなかったのも良かったです♪

5月20日 16:07

山男

スズマルさん
ナイスラン!
4㎞過ぎの粘りは素晴らしいです!
私もこういう熱い走りができるよう頑張っていきたいです。
ナイスファイトでした^^

5月19日 21:59

スズマル

ありがとうございます!
山男さんの3㎞単独走の日記を拝見し、刺激を受けたところもあります。
走りに気持ちがいかに大切か確認できました(^-^)

5月20日 16:11

かわちゃんさん、ゆのっちさん 他 9人が「すごい! 」と言っています

スズマル

5月13日(日)

第19回 茨城マスターズ陸上競技選手県大会 完走

0.8km

02分24秒

<茨城マスターズ陸上競技選手県大会>

マスターズ大会へ初参加。
1500mと800mにエントリー。
しかし…、中途半端な結果に終わってしまい課題だけが残った。
心身の準備が足りなかったかも。

①1500m→4'48
12時スタートのため2時間前には到着しようとしたが、なぜかゼッケンを忘れてしまって、それに気がついたのが遅く、土浦北インターでUターン…。
結局、11時20分過ぎの到着となったが、初参加で勝手が分からずに困った。
同クラブのSさんを見つけ教えてもらい、プログラムが遅れていたこともあって、なんとか間に合ったが、アップ不足…。
4'40切りを狙いスタートしたが、いきなり先頭に立ってしまう。
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[ 5月13日 18:30 ]

トロタロ

今日はお疲れ様でした!
1500mは本調子であれば自分が引っ張ったのですが、結果的にスズマルさんに負担をかける展開にしてしまいすいませんでした(^^;;
マスターズはいろんな年齢層の選手が出ているのが良いですよね。
800m1500mはスパイクの方がしっかりと蹴れるので良いですよ(^^)

5月13日 18:58

スズマル

お元気な走りを見られて嬉しかったです♪
年齢的に若造の自分が抑えても情けないので、引っ張りは納得です。 ただ、もっと良いペースで走れれば…でしたが…。
走りはダメでしたが、緊張感あるトラック競技面白いですね!

5月13日 19:59

マッシー

慌ただしいなかのレースお疲れ様でした(^^)
1500mのベストおめでとうございます

5月13日 19:11

スズマル

ありがとうございます♪
物忘れ注意ですね(^^;
水戸、楽しみにしています。
10'15あたりを目標に走ります。

5月13日 20:01

1人が「応援してます 」と言っています

YAMAさん、yazakiさん 他 9人が「すごい! 」と言っています

スズマル

5月11日(金)

爆走 洋一

昨日、深酒で今日も宴会ですか?
脚も内臓も疲労たまりそうですね!
fight。

5月11日 18:14

スズマル

移動だけで電車往復3時間。
相手は気を使う職場関係。
ランナーだから酒強いと思われて、たんまり飲まされる。
明日は二日酔いで使い物にならず。

全く良いことがない宴会なんですよ(泣)
ランナー仲間で大会後に飲むお酒が1番楽しいです♪

5月11日 18:18

爆走 洋一

はい!確かに‼
スズマルさんとも一度大会後に交流したいッス(^o^)
移動がキツいですね~

5月11日 20:26

スズマル

ぜひ、洋一さんとは、杯を交わしたいです(^-^)
とりあえず本日はビールジョッキ×3で耐えました。
宴会前に、ウコンの力、牛乳、ナッツを仕込んだので、明日の悪影響は最小限に抑えられそうです(笑)
只今長旅の帰宅中です(^^;

5月11日 22:45

ココパンマン

さすがミスター宝篋!!
すいませんパクりました(°▽°)
しかし速すぎっすね(^^;
今度シバいてください!!覚悟決めますんで(笑)

5月11日 19:15

スズマル

私も…ミスター称号はご辞退申し上げます。
このコースを20分切って登ってしまう猛者を知ってますので(^^;
なんとか25分切りまでは行けそうですが、それ以上はなかなか厳しいです。

5月11日 19:27

ココパンマン

それって3号くんでしたっけ?

5月11日 19:39

スズマル

そうです!
彼は宝篋の主ですね(^^;

5月11日 22:41

山男さん、マッシーさんが「応援してます 」と言っています

yazakiさん、ゆのっちさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

YAMAさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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