プロフィール

スズマル

1月17日(水)

yazaki

雨の中すごいです!!

1月17日 22:23

スズマル

夏なら心地よいシャワーラン♪ですが、この時期は修行走でした(^-^;

1月18日 22:12

*ちか*

スピード練の後のタバタは心肺強化に最高ですよね‼
キツくて血の味することがありますが…笑

1月18日 8:17

スズマル

タバタ…妥協したいけど、してはいけない…自分との戦いですね(^^)
ちかさんも、毎朝、地道にきつい練習されているようで、月末の大一番が楽しみです♪

1月18日 22:15

ココパンマンさん、YAMAさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

くにくにさんが「写真GOOD! 」と言っています

スズマル

1月14日(日)

第7回 常陸大宮クロスカントリー大会兼みんなで楽しくグリーンウォーキング 完走

4.0km

14分29秒
トロタロ

年代優勝おめでとうございます(^^)年代の先頭だった方に追いついてからの流れが見事です!
この勢いでこれからどんどん調子を上げていってください(^-^)/

1月14日 19:24

スズマル

早速のコメントありがとうございます♪
3連覇中の福島のランナーの方が不参加で、メンバー的に滅多にないチャンスだったので、順位狙いで頑張ってみました(^^;
この流れを大切にしたいです!

1月14日 20:41

センバーコ

優勝おめでとうございます!
見かけた瞬間だったのですが、すぐに分かりました!
昨日ハードな練習をしていたみたいなので衝撃的でした(^o^)
アツい展開が伝わってきました!
次のレースが待ち遠しくなりますね!

1月14日 20:34

スズマル

お疲れさまでした!
本当にギリギリでしたが、勝てて良かったです(^-^)v
スタート時間が昼頃で、気温が上がってきたのも、プラスになりました。
次が勝負の守谷になりますが、強豪メンバーばかりなので、相当頑張らないといけません(`´)

1月15日 6:16

1人が「応援してます 」と言っています

かわちゃんさん、山男さん 他 7人が「すごい! 」と言っています

洋一0824さんが「写真GOOD! 」と言っています

スズマル

1月13日(土)

なかじん

ご一緒出来て楽しかったです。明日も頑張って下さい。

1月13日 21:41

スズマル

本当に楽しかったです\(^^)/
明日も不動峠魂で頑張りたいです????

1月13日 23:24

ココパンマン

明日はクロカン頑張ってくださいね(^^)
自分は高根沢ハーフでヒーハーしてきます(*≧∀≦*)

1月13日 22:29

スズマル

高根沢なんですね(^o^)
常陸大宮満喫してきます!

1月13日 23:22

なかじんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

コスさん、ぼーずさん 他 9人が「すごい! 」と言っています

ココパンマンさんが「お役立ち 」と言っています

yazakiさんが「写真GOOD! 」と言っています

おすすめイベント

JogNote