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スズマル

1月24日(火)

3号

8キロ走った後、1キロ3本、それも3分23秒で2本はきつそうですね。ペーサーいないとできないです(^_^;)

1月25日 0:59

スズマル

1人では絶対にやらないですね(^^;)
いつもは妥協してばかりなので、こういう機会にはしっかり走りたいものです。
山登りの辛さとも、違った辛さですね(;_;)

1月25日 5:52

owlさんが「応援してます 」と言っています

階段ランナーさん、3号さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

スズマル

1月22日(日)

つくばみらい市制施行10周年記念&東楢戸台線開通プレイベント みらいマラソン 完走

10.0km

35分28秒

<みらいマラソン>

いつも練習している、みらいの森公園を会場に開催された「みらいマラソン」へ参加。
ご近所の方、子の学校関係の方の参加も多く、恥ずかしい走りはできない…、いつも走っている超ホームコースだし…と気合を入れて臨む。
今年限りの大会のようでもあるので、10㎞&5㎞の部にダブルエントリー。

9時に10㎞の部がスタート。
34分で総合優勝したランナーが飛び出し、最後まで単独走であった。
私は5人の2位集団で走るが、徐々に脱落ランナーが出て、3㎞過ぎには若手ランナーとの2人旅に。
若手ランナーはなかなか礼儀が良く、狭いコースでは気を使ってくれたりするので、互いに前後を交代しながら引っ張り合う。
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[ 1月22日 18:29 ]

Koji

御疲れ様で御座います。結果も良くて追い込まれて充実した日でしたね。来年も開催されるといいですね。

1月22日 19:25

スズマル

ありがとうございます!
こちらは天候も良く、気持ちよいラン日和でした。
そのなかで結果が残せて良かったです。
フルーツトマトが名産なので、その関係の物を頂きました(^_^)

1月23日 0:31

ごんぎつね

優勝したの?、わー、すごい!、\(^o^)/

1月22日 19:31

スズマル

ありがとうございます!
若者には負けましたが、同年代には勝ちました(^o^)V
良い1日でした☆

1月23日 0:33

1人が「応援してます 」と言っています

くにくにさん、ゆのっちさん 他 9人が「すごい! 」と言っています

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