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てつや

2011年3月31日(木)

kame3

結構頑張っていますね!
昨夜は21時過ぎから、いつもの外ランコースを走りましたが、ドラッグストアの先でジム仲間のI君に追いつきました。彼はいつになく、フルの準備の為か?ゆっくり走っていたようです。
2人で話しながら5分/kmペース位で走ると割と楽に走れますよ!

2011年4月1日 19:16

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