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10月16日(月)

10.4km

47分11秒三徳稲荷神社往復

はじめさん、たかさんが「応援してます」と言っています

新潟シティマラソン 2017 完走

42.1km

4時間15分40秒

後半は、痙攣で走られず。鍛え直しです。

[ 10月9日 20:21 ]

お疲れ様でした。今日は暑くてキツかったですね。

10月9日 20:28

お疲れ様でした。
あまり暑さの実感がなかったのですが、前半飛ばしすぎたことと暑さの影響もあったのでしょうか。

10月9日 20:40

お疲れ様です。
スタート前、挨拶できずすいませんでした(^^;
私もトンネル内の暑さにやられた感じです。

10月10日 18:44

たかさん他 2人が「応援してます」と言っています

10.6km

1時間03分44秒三徳稲荷神社往復

たかさんが「応援してます」と言っています

10.3km

58分46秒三徳稲荷神社往復

たかさんが「応援してます」と言っています

はじめさんが「すごい！」と言っています

10.3km

57分36秒三徳稲荷神社往復（ガチ＋やるラン）

たかさんが「応援してます」と言っています

はじめさんが「すごい！」と言っています

10.4km

59分24秒三徳稲荷神社往復

たかさんが「応援してます」と言っています

10.3km

55分22秒三徳稲荷神社往復

たかさんが「応援してます」と言っています

10.5km

57分13秒三徳稲荷神社往復

たかさんが「応援してます」と言っています

9.8km

1時間00分43秒三徳稲荷往復（ガチ,ユルラン）

たかさんが「応援してます」と言っています

5.0km

31分34秒江口テニスコート

たかさんが「応援してます」と言っています

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