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陽だまり

9月23日(土)

けんケン

そうですよねえ。午前中は雨が降らない予想でしたあ。私も着替えをして行こうとしたら雨が降って
きてえ。秋の空は仕方がないですねえ。

9月23日 10:52

けんケンさんが「すごい! 」と言っています

陽だまり

9月22日(金)

けんケン

連日、やってますねえ。
ちょっとだけも積み重ねると凄いことに。
明日の夜あたりは空いてますかあ?

9月22日 23:01

陽だまり

空いてはいるんですが、飲めません。
日曜日朝からレースがあるもので。。

9月23日 6:30

けんケン

了解ですよん〜。
明日、頑張ってください^_^

9月23日 10:50

けんケンさんが「すごい! 」と言っています

陽だまり

9月11日(月)

けんケン

激戦の次の朝に軽くトレーニングはカッコいい
ですよん〜^_^

9月11日 12:11

陽だまり

夕べ、この間レクチャーを受けたストレッチポールのメニューをやったらリンパの流れが良くなったようで、不思議と疲労が残りませんでした。信じて続けようと思います。

9月11日 18:06

けんケン

ストレッチポールは私も家に買いましたあ。
コンスタントにトレーニングしてませんがあ。

9月11日 22:01

けんケンさんが「応援してます 」と言っています

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