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チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

12月11日(月)

[ 12月11日 12:40 ]

ゆっきー♪

ラストびゅーんと上げてる後ろ姿、
啄木小公園で見ましたよ!

アスファルトが嬉しくて私もPRでした^^
このまま積もらないと良いのにねー!

12月11日 14:45

ゆっきー♪さん、キムタクさんが「すごい! 」と言っています

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

12月10日(日)

ゆっきー♪

なんかウケた( *´艸`)

私の一番のお気に入りコースも雪だらけか

12月10日 15:12

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

ランニングコースは、除雪しているので大丈夫でした~‼
クロカンコースは、新雪なんで自分走ったあとで道ができました。

12月10日 15:48

Ryu

2部練ナイス!

12月10日 18:11

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

近い所に練習場あると楽です。

12月10日 18:17

キムタクさん、ゆっきー♪さんが「すごい! 」と言っています

マスオさんだから走るよ~函館さんが「写真GOOD! 」と言っています

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

12月9日(土)

キムタク

おはようございます。
ミッドナイト練、お疲れ様です。

2:45スタート((((;゚Д゚)))))))
グッスリ寝てました(笑)
この時間帯なら、かなり寒かったんではないんですか?
ゆっきーも早朝ランですか(^_^)

12月9日 7:11

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

今日は、➖7以下で寒かったです。
漁り火でゆっきーに会いました…頑張ってました。

12月9日 10:02

Ryu

お疲れ様でした!初の函館山はきつかったですが、良い経験させて頂きました!またお願いしますとは、言えませんが笑っ

12月9日 9:31

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

また、いきましょう!コーヒーご馳走様でした。寒かったんで美味しかったです!

12月9日 10:04

1人が「応援してます 」と言っています

ゆっきー♪さん、マスオさんだから走るよ~函館さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

キムタクさんが「写真GOOD! 」と言っています

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

12月8日(金)

ゆっきー♪

砂浜にスパルタさん発見~( =^ω^)
楽しかったです!
ありがとうございました^^

12月8日 15:49

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

ありがとう、また一緒に走って下さい。

12月8日 18:06

Ryuさん、キムタクさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

12月7日(木)

ゆっきー♪

スパルタさんなら走った方が速いもんね~( =^ω^)????

12月7日 11:33

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

そうなんですよ~‼9年ぶりに車通勤なんで。

12月7日 12:39

Ryu

通勤ラン。したい気持ちはありますが寒さに勝てずです!

12月7日 12:43

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

確かに寒い寒いですね~‼腰治りましたか?

12月7日 17:44

Ryu

完全ではないですが、ベルトは取れました♪少しずつ行きます!

12月7日 18:44

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

良かったです、これから、東京に向け頑張ってくださいね。

12月7日 19:29

Ryu

もしかして、土曜日に函館山登る?

12月7日 19:54

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

早く起きれたら行こうかと思ってました。
3時かな‼

12月7日 21:22

Ryu

早すぎるがな!もっと遅くは、無理?

12月7日 21:38

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

6時前には、帰らないとダメなんで~‼

12月7日 22:46

Ryu

では、3時で!

12月8日 6:58

マスオさんだから走るよ~函館さん、キムタクさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

take.さんが「すごい! 」と言っています

ゆっきー♪さんが「お役立ち 」と言っています

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

12月6日(水)

ゆっきー♪

遥か彼方前方に
ジョグしてるランナーがいたからスパルタさんかな?
と思ったけど
フォームが違ったからやっぱり違う人だった^^

今日後半はすんごい吹雪いてた~
雪道インターバル6割りなのに速い!

12月6日 14:56

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

ありがとうございます。吹雪です寒かったね~‼
路面が悪いんでタイムはどうでもよくなりました~‼

12月6日 21:57

Ryuさん、マスオさんだから走るよ~函館さん 他 3人が「すごい! 」と言っています

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

12月1日(金)

ゆっきー♪

ちなみに私もいましたよ~^^

藤原水産前圧雪アイスバーンだったので漁火まで足を延ばしました。
その1君って人とすれ違ったかも!
私も一人だけ男性ランナーに会ったので☆

12月1日 14:20

チ-ムスパルタアスリ-トクラブ

お疲れ様でした~‼ 1君も昼休み練でした。すれ違いましたか‼ ゆっきーも走ってたんだね‼寒かったね‼

12月1日 19:14

1人が「応援してます 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

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