プロフィール

みっちゃん

6月8日(木)

のーしん

何かの測定だったんですか?

6月11日 8:03

みっちゃん

体力テストです。持久力を測定します。子どもと一緒に走りました(^ ^)

6月14日 1:41

1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

みっちゃん

6月4日(日)

富士忍野トレイルレースを走ってきました。
2週続けてのトレランレースは、初めてだったのでどのくらい走れるのかなって思って走ってみました。体力には、自信があったけど、やっぱり2週続きのレースは甘くありませんでした。スタートから2kmのあぜ道で、脚が重くなり、鼻血が出てきて、奥久慈のラストを走っている感じになってしまいました。これはまずいと思い、登りの林道では歩き、たくさんの人に先に行ってもらいました。10km過ぎのロードでも調子が出ず歩き、持ってきたジェルを飲みました。しばらくして少し走れるようになり、もう一本カフェイン入りジェルを飲んだら、最後の林道下りとあぜ道でたくさんの人が抜かせました。そう言えば、今日は、スタート前にジェルを飲んでいなかった事を思い出し、走れなかったのは、ジェルのせいもあるのかなって思いました。記録は、昨年よりも20分も遅くなってしまいました。
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[ 6月4日 18:07 ]

のーしん

2週連続のトレラン完走、お疲れ様でした!
そのタフさ、尊敬しちゃいますよ!!

6月4日 20:08

みっちゃん

タフじゃないですよー。今日の前半はハイキングでした笑

6月4日 20:46

どぇちゃん

お疲れ様でした。無事に完走すごいです。
来年の奥久慈は50Kにしませんか。FB投稿みていたらたくさんの知りあいの応援がありかなり、盛り上がってます。いまから、1年かけて対策しようかなあと思ってます。

6月4日 22:00

みっちゃん

私も50K走ってみたいと思ってました。今から対策すれば、なんとかなりますよね‼︎また、一緒に走りましょう‼︎

6月5日 6:25

どぇちゃん

そう思った。年齢的にも早目にアタックしたいです。完走は難しくても第三関門まで目標で。昨日の練習会に完走した会員さんがいたのでどうしたらいいか聞きましたので今度お話しますね。

6月5日 21:06

みっちゃん

ぜひその話聞きたいです(^^)

6月6日 0:51

ひでのしんさんが「応援してます 」と言っています

ロジッくんさん、ノリさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

さん、カズボーさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

みっちゃん

6月3日(土)

のーしん

レスト70秒って、普段走っている人でもしんど過ぎだよ。
久しぶりに走るのに、こなしてしまうところが流石タフウーマン!!

6月3日 21:40

みっちゃん

レストは、キロ6ぐらいで走るように言われました。計算あってるかな?もっと遅いですね。400m走る時は、遅い私からスタートして400mゴールが全員同じぐらいになるように走りました。後から、筋肉痛になりました^ ^

6月4日 15:21

カズボーさん、どぇちゃんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

みっちゃん

5月28日(日)

奥久慈30Kに参加しました。前日まで仕事の上5月はあまり走っていなったので、最初は無理せずジャングルまでゆっくり走りました。それが良かったのか、中盤の林道やロードで、しっかり走れました。最後の登り下りの連続は辛かったけれど、2月は、雪が残っており滑ってもっと大変だったことを思い出し、それと比べたら楽、楽と唱えながら登りはほとんど歩き、下りは走れるところは走りました。
朝は、涼しいぐらいでしたが、途中太陽が出て来てどんどん暑くなりました。エイドのたびにアクエリアスの薄めた飲み物や梅干し、塩をもらいました。持方のエイドで、ゴールまでの7kmはエイドがないと言われ、慌てて1リットル分の水分を汲んでから出発しましたが、水分が足りなくなってラスト2km手が痺れて、ゴール後鼻血が出ました。どぇちゃんとさなへは脚がつって後半走るのが辛かったそうです。私も何度も脚がつりそうになりました。夏のトレランは、いろいろ対策が必要ですね。
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[ 5月28日 22:25 ]

あき

2位おめでとうございます!(^o^)
さすが、みっちゃんの山好きが結果にあらわれたのでしょうね。
私から見たら、30㎞でもすごいですよ(*^_^*)

5月28日 23:54

みっちゃん

ありがとうございます‼︎山のレースになると燃えちゃいますね。でも、でも、おんたけは、走れるか本当に不安です。

5月29日 7:26

みーしゃん

お疲れ様でした。
ペース配分が上手くいき、良い結果に繋がりましたね。私も来年は挑戦したくなりました。
これから、富士忍野、美ヶ原、御岳と楽しみが続くね。頑張ってね\(^-^)/

5月29日 5:04

みっちゃん

試走と比べたら本当に楽でした。みーしゃんもぜひ来年は参加してみてね‼︎来週の富士忍野までには、筋肉痛がなくなるといいな。

5月29日 7:29

湯の川さんが「応援してます 」と言っています

karinさん、mihofishさん 他 9人が「すごい! 」と言っています

みっちゃん

5月22日(月)

さなへ

時間管理して、早く寝ようo(^o^)oお互いにね(^o^)/

5月23日 13:38

さなへさん、さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

みっちゃん

5月21日(日)

さなへさんが「応援してます 」と言っています

みっちゃん

5月21日(日)

1人が「応援してます 」と言っています

みっちゃん

5月14日(日)

さっしーさん、さなへさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

みっちゃん

5月7日(日)

おちあい@ami

昨日はお疲れ様でした。本当、苦しい峠走もみんなで走ると楽しかったですね。

5月8日 7:32

みっちゃん

一人だったら、長〜い下りもりんりんもうんざりしてしまいますが、みんなとのおしゃべりしていたおかげで楽しく走れましたね(^ ^)

5月8日 23:01

ジョナサン

いい天気でしたね!
ランチの写真が気になります(*_*)

5月8日 7:53

みっちゃん

いい天気でした(^ ^)
キーマンカレーです。お米もヘルシーでしてね。量が少なくて体重増え気味の私に丁度良かったです。

5月8日 23:04

ノリさん、owlさんが「応援してます 」と言っています

どぇちゃんさん、mihofishさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

おぐりんさん、カズボーさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

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