プロフィール

オッティ

1月21日(日)

cocoママ

この調子で頑張っていけば年齢も若いですし行く行くはサブ3とか狙えるかもですよ。

1月21日 20:40

オッティ

そうですね。
余り無理強いすることなく、本人が楽しみながら興味を持つようにして行こうと思います。
少なくても親父は超えてもらわないとですね(^_^)/

1月22日 11:56

cocoママ

今は小学生からでれるレースもあるので速い子供はやはり親が教えてますわ

1月22日 12:41

オッティ

それは昨日感じました。
速い子はフォームもキレイなんですよね。普段から親や兄弟と走る機会も多いのでしょうね。

1月22日 13:05

ひがっさん

息子の前に親父がサブ3せなんたい٩( 'ω' )و

1月22日 15:06

オッティ

む、むり言わんで(´ω`;)

1月23日 0:45

panpanさん、のり太さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

燃えるサンセットさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ひがっさんさん、みこさんさん 他 6人が「写真GOOD! 」と言っています

オッティ

1月19日(金)

cocoママ

土日はもちろん30K走るんですよね!頑張って下さい。

1月19日 7:03

オッティ

来週末がハーフのレースですからねぇ、どうしようかと考え中です。
と言うか、明日子供の保育参観だった事を忘れていて(^_^;)ダメ親父ですね。

1月19日 17:29

cocoママ

ハーフのレース前にそんなに走れば疲労が残るのでダメですよね。アシックスのトレーニングプランだと1週間前は8キロとか5キロに抑えてスピードだけ出すメニューでしたよ

1月19日 23:38

panpan

オッティさんお疲れ様です。
週末は、ロングですか。
頑張って下さいね!^ ^

1月19日 8:25

オッティ

ありがとうございます(^_^)/でも良く考えてみたら、ロングってどこからロングなんでしょうね。
panpanさんはどう思います?

1月19日 17:33

panpan

僕の中では、30km以上がロングですね。^ ^

1月19日 20:31

みこさんさん、燃えるサンセットさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

mariさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

オッティ さんが 第31回 海の中道はるかぜマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年3月18日(日)

種目: ハーフ

いきごみ:

今シーズンラストレース。楽しく。

オッティ さんが 北九州マラソン2018 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年2月18日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

何とか自己ベスト・・・

オッティ

1月18日(木)

cocoママ

どんどん速くなってきてますね。おそらく超朝ランが軌道に乗ってきているからだと思います。この調子だとサブ3.5いけそうですね。

1月18日 7:01

オッティ

どうですかね〜(^_^;)サブ3.5はまだまだですよ。
とりあえず来週末のハーフの結果で目標タイム決めますよ。

1月18日 21:16

cocoママ

タイムを見てるとかなり調子がいいですよね〜でもこういう時走りすぎには要注意ですよ。私がよく侵しているミスです汗

1月19日 23:45

みこさんさん、こうさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

のり太さん、寺子さんが「すごい! 」と言っています

mariさん、燃えるサンセットさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

オッティ

1月16日(火)

こう

ナイスラン!!仕事前超朝ランお疲れ様でした。( ・∀・)=b グッジョブ

1月16日 6:37

オッティ

ありがとうございます(^-^)
久しぶりの朝ランは楽しかったです。

1月16日 21:53

ひがっさん

超朝ラン、お疲れー♪
俺も月末のハーフに向けて、上げていかなきゃなーf^_^;

1月16日 7:46

オッティ

上げれますか〜?無理せんごと。

1月16日 21:53

みこさんさん、のり太さん 他 8人が「応援してます 」と言っています

燃えるサンセットさんが「すごい! 」と言っています

オッティ

1月14日(日)

panpan

オッティさんお疲れ様です。
この時期に半袖って、さすが九州ですね。^ ^

1月15日 0:13

オッティ

先週はずっと寒くて、昨日は10℃くらいでしたがそれでもかなり暖く感じました(^-^)ありがたい事です。

1月15日 11:25

こう

オッティさん,ナイスラン!!堤防の上でのジャンプ,さすがです。私は怖くて無理です。

1月15日 6:35

オッティ

ありがとうございます(^-^)
結構高さがあるので着地を間違えると一大事になりそうです。笑

1月15日 11:25

ひがっさんさん、panpanさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

しょんしょんさん、シロウトS山さん 他 4人が「すごい! 」と言っています

みこさんさん、燃えるサンセットさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

オッティ

1月13日(土)

こう

オッティさん,Niceロングラン,お疲れ様でした。
サブ4ペースですね。( ・∀・)=b グッジョブ

1月13日 18:05

オッティ

ありがとうございます(^-^)
しっかり練習している姿が嬉しかったですね。

1月14日 9:54

panpan

オッティさんお疲れ様です。
同僚さんのペーサーいいですね!^ ^

1月13日 20:47

オッティ

たまにはこういう経験も良いですね(^-^)自分1人だとどんどんペース上げちゃうので。笑

1月14日 9:55

寺子さん、panpanさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

燃えるサンセットさんが「すごい! 」と言っています

たかきさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

オッティ

1月12日(金)

こう

オッティさん、桜島ランお疲れさまでした。風が冷たかったでしょう。温泉に入って温まりましたか。

1月12日 18:14

オッティ

追い風と向かい風の差が半端なかったです!!
マグマ温泉は最高でした(^_^)/

1月13日 9:27

こう

マグマ温泉もいいですよね。温泉で、温まれたようで良かったです。\(^-^)/

1月13日 10:35

オッティ

次はぜひ、こうさんとご一緒ランしたいです(^_^)/

1月13日 11:53

こう

ありがとうございます。オッティさんについて行けるように、練習ランに励んでおきますね。(^^)

1月13日 13:03

cocoママ

良いところですね!行ってみたいです。山もいいね!

1月12日 21:24

オッティ

鹿児島は今年の大河ドラマの主役ですからね(^_^)/
歴史好きとしては良いタイミングで鹿児島に行けました。

1月13日 9:28

こうさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

たかきさん、みこさんさん 他 5人が「写真GOOD! 」と言っています

オッティ

1月6日(土)

こう

オッティさん,30キロナイスラン!!ご褒美のビールが楽しみですね。(*^◇^)

1月6日 17:35

オッティ

ありがとうございます(^-^)もう少し長い距離行きたかったんですけど、早めに脚が終わっちゃいました(^_^;)モチベーションがまだ上がってきてませんね…ビールの美味しさは変わりませんが。笑

1月7日 9:39

emi

おいしいビールが飲めましたか~?(^O^) 天気も良かったから気持ち良かったでしょうね♪ あ、ピースしてる(^-^)

1月6日 21:37

オッティ

もちろん!ほぼ寝落ちでしたけど、笑。
テンション上がってピース出ちゃいました!

1月7日 9:40

のり太さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

cocoママさん、燃えるサンセットさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

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