プロフィール

JIM

12月10日(日)

第3回 京都亀岡ハーフマラソン 完走

21.0km

1時間25分34秒

2年連続2回目の亀岡ハーフ。

今年も芥川ランナーズの皆さんと、A山さんの車に乗せていただいて、ツルさんの車と一緒に男祭りで行って来ました(*^^)v

前夜に食べたカキが当たったのか、白ワインを飲みすぎたのか、朝起きたら気分が悪くていきなりもどす((+_+))

『これは走れへんわ~』と呆然としながら、『今日はのんびりジョグでいこう~』と気持ちを切り替え準備をするうち何とか気分もスッキリしてきたので、お茶漬けだけを少し食べて出発~(*^_^*)

A山さん号車内では、A山さん、ガンテツさん、はいじさんといろんな話をしながら楽しく亀岡に向かいました(^^♪

秘密の駐車場に停めるために早く着いたので、酷寒の体育館でのんびり準備。 ...もっと見る

[ 12月11日 22:09 ]

ワトソン(マキバオー)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

だっちさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

JIM

12月9日(土)

朝ラン。

昨夜は10時過ぎに床に就いたので、4時過ぎに目が覚めたあと眠れずに4時半に意を決して飛び起きる。

いつ以来の早朝ランだろう(^_^;)

めちゃ寒そうだったので、長袖シャツ半袖シャツの重ね着に、この冬初めてタイツを履く。

外に出るとまだすっかり夜で、星が瞬き、きれいな半月が頭上で輝いている。

4時45分スタート。

走り出すと、まだ完全に治り切ってない後脛骨筋腱炎の右くるぶしが痛み出すが、走っているうちに治るだろう。

『確か土曜日は5時15分スタートで芥川ファイトクラブをやっているかも!』と思って、アクアピア下に向かう。

なっかんさん、ほっしーさん、ちいこさん、りきさんが集まっておられて、今日はジョグでスタート。 ...もっと見る

[ 12月9日 7:47 ]

イバケン

今朝は氷点下だったみたいですよ。
暗い時間帯は路面に注意しないといけないですね。 救助活動ご苦労でした!

12月9日 8:27

JIM

氷点下だったみたいですね〜(・・;)
路面凍結、要注意です!(>_<)
いつ我が事になるかと思って、通り過ぎる車にヘッデンのライトで注意を送ったりバイクを歩道に上げたりお手伝いをいたしました(*^_^*)

12月9日 11:20

だっち

大変でしたねぇ~
でもそのおっちゃんも、芥川に心優しいランナーが居て良かったですね(#^^#)

12月9日 15:04

JIM

転倒する瞬間は見ていませんが、バイクが横倒しになり、おっちゃんが仰向けに倒れていたので驚きました!(・・;)
救急車を呼んだ覚えがあまりないのですが、早朝に辺鄙な摂津峡の入り口までものの5〜10分くらいで到着した救急車にも驚きましたよ(@_@;;)
おおごとにならず、良かったで(*^_^*)

12月9日 17:54

はらちゃんさん、まおさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

トコモヤンさん、にーなつのパパ◟꒰◍´Д‵◍꒱◞さんが「すごい! 」と言っています

JIM

12月7日(木)

にしい

JIMさん、今日長居で来るか来るかと待ってましたよ(≧∇≦)

12月7日 23:42

JIM

ごめ〜ん!(>_<)
日曜日にまたハーフがあるのと、前日のお酒が残っていたのでやめちゃいました(^_^;)
う〜ん、意思が弱い!
でも、自宅で頑張りました(*^_^*)
来週は王将、行きたいですね!(^_^)v

12月8日 0:08

にしい

OK!です(^ ^)

12月8日 0:36

いわやんさん、イバケンさん 他 10人が「応援してます 」と言っています

ユカさん、トコモヤンさん 他 2人が「お役立ち 」と言っています

JIM

12月5日(火)

ガンテツ18

今夜は寒かったですネ!
お月さん大きくて綺麗でしたネ@L@

12月5日 23:45

JIM

同じ満月でもスーパームーンの大きさには驚きますね(*^_^*)
寒い夜には走りに出るのもためらわれますが、お仲間も走っていると思うと頑張れます(^◇^)
朝ラン、夜ラン、寒い日も元気に頑張って行きましょう~\(^o^)/

12月7日 23:19

だっち

別大楽しみですね~
後方からのスタートなんで、前半暴走しても師匠の場所まで届かないだろうけど...(^^;)

12月6日 0:13

JIM

私は前半抑えるのでハーフくらいで追いつくのでは?
それか、多分スタートロスの差は10秒もないくらいと思うので、3㎞くらいで追いつくかもしれないけど、無理したらあかんよ!
35㎞付近で一番速く走れるように頑張ろう~\(^o^)/

12月7日 23:25

まおさん、ワトソン(マキバオー)さん 他 12人が「応援してます 」と言っています

JIM

12月3日(日)

2017 八幡市民マラソン 完走

21.0km

1時間28分08秒

9年連続9回目の八幡市民マラソン。

今年はうめちゃんと一緒にA山さん号に乗せていただき、kuroshibaさん号と共に賑やかに現地入り(^^♪

現地ではオージさんの応援や、o東さんの差し入れもいただき、島ランの雰囲気を楽しく感じながら走ることが出来ました(*^^)v

気温も低く(9時時点で6.8℃)で、風もなく(風速1m)、言い訳の出来ないコンディション。

『唯一言い訳できるとしたら、前日飲みすぎたことくらい!』って、『そんなん自分のせいやん』と、リラックスしながらスタートを待つ。

昨夜は4'10を切るペースで1時間26分台位を目指して走ろうと思っていたけど、大阪マラソンの疲れもあるし、A山さんの90分切りのお手伝いをすることに作戦変更。 ...もっと見る

[ 12月3日 15:20 ]

gentoua24

JIMさんA山さんのサポートランお疲れ様でした。
来週の亀岡でガンガン行って下さいよ~(^.^)

12月3日 16:36

JIM

A立さん、ありがとうございます!
返事が遅くなり、すみません<m(__)m>
亀岡ハーフは登りが難所ですが、精一杯頑張ります(*^^)v

12月7日 23:03

A山

JIMさん、感謝に感謝を重ねます。
練習にもならぬスピードで申し訳ありません…
「JIMウインド」最高でした!(笑)
来週はかっ飛ばして下さいね。
本当にありがとうございました。

12月3日 17:39

JIM

A山さん、返事が遅くなりすみません<m(__)m>
私もいっぱいいっぱいのレースでした(笑)
最初飛ばすよりは、脚を残して後半上げる方が、よっぽどタイムは伸びますわ~(^◇^)
また競い合いましょう~(*^^)v

12月7日 23:09

だっちさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

にーなつのパパ◟꒰◍´Д‵◍꒱◞さん、イバケンさん 他 10人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

JIM

12月2日(土)

Tomoko

あー!私の家のそば通ってる!このマップに印付けたい(^o^)

12月2日 15:14

JIM

付けて~!(^◇^)
今日はご近所ランでした(^^♪
昔LSDで高槻の小・中学校めぐりをしましたが、お仲間のおうちめぐりもLSDのネタとしては面白そうですね(*^^)v

12月2日 16:07

まゆまゆ

本当、左足は入ってますね(*ノωノ)

12月2日 17:18

JIM

この時右足にタグを付けていたことを忘れていました!(笑)

12月2日 18:37

にーなつのパパ◟꒰◍´Д‵◍꒱◞さん、ようちゃんさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

いわやんさんが「すごい! 」と言っています

かなめさん、トコモヤンさん 他 8人が「写真GOOD! 」と言っています

JIM

11月29日(水)

だっち

歳?まだまだ~!
ししょ~、僕とそんなに歳の差が無いでしょ~(^_^)vもっとイケます!

11月29日 22:41

JIM

そ~かな~(^_^;)
でも、『自分がどうなりたいかでその通りの自分になる』というので、いったん歳のことは忘れて前向きに頑張りますわ~(^◇^)
僕らの年代って、人によってすごく若く見えるひとと老けて見える人がいるから、要注意やね(>_<)!

11月30日 0:02

にしい

えっ⁈
明日から長居ウインドですかぁ〜私は次の週に行きますね。よろしくおねがいします。

11月29日 22:46

JIM

確かに明日行ってもスピード練習は出来そうにないのですが、行かないと全然走らないので、頑張って走ってきますわ~(^◇^)
長居ウインドは、自分に気合いを入れるのに絶好の場所です(*^^)v

11月30日 0:05

だっちさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

わかりんさん、ユカさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

JIM

11月26日(日)

第7回 大阪マラソン ~OSAKA MARATHON 2017~ 完走

42.1km

3時間00分00秒

第7回大阪マラソンは忘れられない大会になりました((+_+))

まさか、こんなタイムになるとは。。。。(笑うよね)

カウントダウンの中、ゴールした時には、『59!』という声がしていたし、前にゴールした人からも『おめでとうございます!ギリギリでしたね』と言われたので、一抹の不安の中『まぁ何とか行けたかな~(^^♪』と思っていました。。。

オールスポーツの写真では多分タイムは『2:59:59』になっていると思われるけど、59秒の後半だったんでしょうね。仕方ないな。

昔新聞でゴールのタイムが3:00:00の人がいるのを見て、『もう少し頑張ったらよかったのに。。。』と思ったことがありましたが、今回まさに自分がそうなりました。。。(>_<) ...もっと見る

[ 11月26日 15:13 ]

バンチャン(B.C.)

おめでとうございます。ピタリ賞は何かもらえたらいいのに。

11月26日 15:35

JIM

バンチャン、ありがとうございます!
ほんとですよね~(^◇^)
でも、『ピタリ賞』に救われます(*^_^*)

11月26日 15:47

gentoua24

グロス3時間00分00秒狙っても出せない記録ですね。
ネットはサブスリーですから、別大でPB更新行けますね。!(^^)!

11月26日 16:33

JIM

仕上がりが遅れていた1・2か月前からは想像もできないタイムでした(*^_^*)
ネットは、サブスリーなんですけどね~(^_^;)
別大では後半落ちない走りをして、PB更新目指します!(*^^)v

11月27日 22:13

gentoua24

別大来年は一緒に行きませんがPB更新目指して頑張って下さい。
GPS時計とオフィシャル表示との違いあまり意識するといけませんね。
私は5年前の第二回大阪マラソンで初めてサブスリーに挑戦しようと走ったのですが、今回のJIMさんと同じでオフィシャル表示よりだんだん早くラップが刻まれたので精神的に焦ってオーバーペースになり失敗しました。
公認大会はオフィシャル距離表示で手動ラップ摂りたいのですが、ガーミングでGPS機能をカットし使用する方法がわかりません。
今回の反省を活かして下さいよ~(*''▽'')

11月28日 5:33

JIM

来年A立さんは別大はフェリーではないのですね?
また聞かせてください。
大阪マラソンのような1㎞ごとの距離表示がしっかりある大会では、オートラップは解除しておき、手動でラップを計測する方がいいですね(^^♪
時計に振り回されないことを次回への反省にしたいと思います(*^^)v

11月29日 22:40

gentoua24

姫路が2月11日で2月4日の別大はエントリしないかったのです。
私的には一番タイムが出るのは姫路と考えています。(*''▽'')

11月30日 12:13

JIM

なるほど!
了解しました(*^_^*)
今年は姫路は2月の4週目でしたが、来年は2月の2週目ですもんね!
私もそれで姫路を諦めました(^_^;)
でも、別大の方がタイム出ますよ〜!(笑)

11月30日 23:37

gentoua24

JIMさんの自己ベスト更新期待しています。
今年、35k付近の緩いアップダウン以降失速し、36k過ぎに島ちゃんに抜かれ、以後歩きにも入って40k関門アウトがトラウマになっています~(笑)

12月1日 4:55

JIM

なるほど〜!
姫路は前半登りですが、そこで体力温存して前半乗り切れれば、後半粘れればタイム出そうですね(*^_^*)
お互いに
頑張りましょう〜\(^o^)/

12月1日 8:48

ワトソン(マキバオー)さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

まゆさん、incoshinさん 他 28人が「すごい! 」と言っています

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