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シリアス市民ランナー

5月20日(土)

egu9

お疲れちゃんです。
日中間の30ですよね?
止めなかっただけでも十分強いです(。>д<)

この時期からは故障関係なく、まともに30走れた記憶がないです俺は(((^^;)

5月20日 18:54

シリアス市民ランナー

スタート8時です。
強くなりたいです!

5月20日 20:53

decoichi

暑い中お疲れ様でした。
そんな中でも30kmオーバーは凄いです。
こちらはMAX26℃、10kmで精一杯でした。

5月20日 20:41

シリアス市民ランナー

北海道で22度もあったんですかぁ。
JALマラかんばってください

5月20日 21:31

Tomoさん、kinoさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

シリアス市民ランナー

5月18日(木)

[ 5月19日 1:35 ]

1人が「応援してます 」と言っています

シリアス市民ランナー

5月17日(水)

egu9

おっ!外苑へようこそ♪ヽ(´▽`)/
シリアスさんと同じ場所を走ってたなんて!
俺はインターバルはまだできそうにないので
ペース走!19時半くらいには終えてましたがf(^^;

5月18日 8:06

シリアス市民ランナー

お疲れちゃんです!
私は、21:15頃スタートでした。
ぼっちインターバルは辛いです!

5月18日 8:16

kinoさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

シリアス市民ランナー

5月14日(日)

kinoさん、Tomoさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

シリアス市民ランナー

5月13日(土)

egu9

お疲れちゃんです。上がらない続きも聞いてると意外と面白いですね(≧▽≦)

確実に毎週30こなしてる!ナイスです( ´∀`)

5月14日 8:23

シリアス市民ランナー

どんな環境、状況でも21分で6周できないとねぇ。

5月14日 13:48

kinoさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

takepyonさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

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