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たけ(TARC大阪狭山)

9月22日(金)

Toshi

こりゃまた速ェ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

9月23日 1:04

たけ(TARC大阪狭山)

ありがとうございます。だけど、べいやんさんには圧倒的にぶっちぎられました(泣)

9月23日 1:18

よしあき

ありがとうございました。今度は2本勝ちを目標に頑張ります^ ^

9月23日 5:55

たけ(TARC大阪狭山)

返り討ちだ〜

9月23日 7:48

もっちさんが「応援してます 」と言っています

べいやんさん、リンムーさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

たけ(TARC大阪狭山)

9月18日(月)

びーん

良い感じの三連休締めくくりですね!

9月18日 10:46

たけ(TARC大阪狭山)

ありがとうございます。ポイント練習のし過ぎに注意必要ですが、やはり心肺を追い込む練習は必要だと思いました。

9月18日 13:12

もっちさん、ピースー(TARC)さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

あつしさん、Jun Tさんが「すごい! 」と言っています

びーんさんが「写真GOOD! 」と言っています

たけ(TARC大阪狭山)

9月16日(土)

ピースー(TARC)さんが「応援してます 」と言っています

とみ in OSAKAさん、あつしさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

たけ(TARC大阪狭山)

9月10日(日)

Choei

今日は天気いいし暑いですよね。
アップダウンあるコースなので距離以上に負荷がかかりますよね。

ナイスランです。

9月10日 15:17

たけ(TARC大阪狭山)

ありがとうございます。そろそろ一定ペースで走る練習しないといけないので、狭山池周回の苦行をしないといけないですね。5km〜10kmくらいで一周できる比較的フラット(で信号の少ないよう)なコース知りませんか??

9月10日 16:06

Choei

考えましたがやはり狭山池しか思い浮かびません(笑)
私もペース走するとしたら、
やはり狭山池か長居ですね。
長居は駐車場代かかりますからやはり狭山池(笑)

9月10日 16:18

たけ(TARC大阪狭山)

そうなんですよね。大泉緑地(駐車場代かかります)もいいですが、ここはけっこうアップダウンありですね

9月10日 17:08

とみ in OSAKAさんが「応援してます 」と言っています

Jun Tさんが「すごい! 」と言っています

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