プロフィール

北国

7月16日(月)

旅烏

手首、お大事にしてくださいね。

7月17日 9:31

北国

ありがとうございます。
イロイロ身体にガタがでてきまして(;'∀')
楽しく長く運動したいので、無理せずに!っと思っております♪

7月17日 9:37

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北国

7月14日(土)

ミラクルマン

北国さん、おはようございます。頑張ってますネ!トリップジャージ。ステキデスヨ。

7月15日 7:49

北国

おはようございます!
これ
お友だちの背中です(ノ´∀`*)
今年、北海道トライアスロンからの
佐渡Aタイプにでるので
気合い入ってました!!!!

本日雨で外練できなさそうですが
室内で軽く運動頑張ってきます(*´ω`*)

大阪は暑そうですが、大丈夫ですか???

7月15日 8:38

ミラクルマン

そうでしたか。それは、失礼しました。大阪は、大雨以来、晴れて昨日、今日と
猛暑です。

7月15日 10:06

旅烏

気持ち良さそうな空。

7月15日 17:19

北国

朝、少し雨だったのですが
いい天気になりました(*≧∀≦*)
暑過ぎず最高でした!

トリップジャージと青空のコラボは
最高ですね(*≧∀≦*)

7月15日 18:11

旅烏

みなさん、頑張っていますね。僕も頑張らないとナアァ。

7月15日 19:23

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北国

7月12日(木)

りんりん

日中は思いのほか暑かったですよ~
いきなり暑くなられると、体がびっくりしてしまいます(笑)

7月13日 0:38

北国

職場がクーラーギンギンで・・・
昼に外に出たら暑くてビックリでした★
夏ですね!夏ですね!
寝苦しい夜が大好きなんです( ̄▽ ̄)ふふふふふっ

7月13日 9:35

73

わっしょい!うけた
お疲れ様~(=д= )

北国ちゃん重いの~?(笑)
私もサロマ後に増えたまで昨日からサウナスーツ( ̄▽ ̄;)
あまり効果ないのもわかってるんだけどねww
ズンバとか楽しそうだよね♪
お互い頑張りましょ(^_-)

7月13日 18:48

北国

私、
自他共に認めるデブなんです(^◇^;)
自分でも、こんなに重いのに
よくフルマラソン行けてるなぁ〜
って思うくらいデブなんです、、、

ダイエットは明日からー
に、なってしまっているので
今日からです、、、って言えるように
頑張ります(*≧∀≦*)わっしょい!笑っ

73さんは
細っそりなので、もっともっと食べてください!!!!

7月13日 19:05

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北国

7月2日(月)

ちびダイバー

なんだかなー
あるよねー
( ̄▽ ̄)

宝くじ当たれー!
沖縄にマンション買ってー
(^人^)!!!

7月3日 5:57

北国

夢の沖縄生活♡

沖縄の新築マンションのサイト見るの大好きです( ̄▽ ̄)
ゆいレールの近くがいいなぁ♪
ひたすら現実逃避してます(笑)

7月3日 8:07

ひろぽん

こちらも意気込んでみた数日だけど、変動なし。
なんだかなーーーぁっ!!!

宝くじ当たって、ビールごちそうになりたいなー( ̄▽ ̄)

7月3日 16:07

北国

当たったら ゴチリます( ̄▽ ̄)←当たる気しな~いw

あぁ~
今日も沖縄の新築マンションみちゃった★
NAHAマラソンのスタート&ゴールに近い所にもあるんだよなぁ~
一人暮らしなのに3LDKがいいんだよなぁ~
1部屋は居間とつながってて普段はオープンにしてるんだけど
誰か泊まりに来たら、そこに泊まってもらって、ドア閉める適なw
って言う妄想。

もう一部屋は自分用で、もう一部屋は物置的なw自転車置く適なw
ヤヴァイ…妄想楽しい♪現実になれ♪

7月3日 16:42

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北国

6月27日(水)

ひろぽん

残業祭りからのジム頑張ったー!
いえーい!
ほんと頑張ったレベルだっ!
しかも、なかなかのカロリー消費トップライドしてるー!
北国ちゃんデキルコだからいける!やるのじゃ!

一緒にがんばろー♡

松岡ひろぽん☆ (‥松岡修造w

6月28日 9:41

北国

修造★だから今日は暑いんだ!!!!!笑

万年、口だけダイエッターだから
本気で頑張ります!!!!!!!
行けるのか!?行けないのか!?行くしかないのか!?

行くしかないぞおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

今日もジム行けるかな…
でも残業→ジム→サッカー観戦 完全に明日脂肪( ;∀;)
でも頑張りま~す♡

6月28日 12:10

kona1139

無理しない方がいいよー

6月28日 15:43

北国

ええええええええええええええ

無理矢理、頑張ります(笑)
炭水化物少なめに…って思ったら
今日は会社の姉さんが”おにぎり”作ってきてくれたので
遠慮なく頂いちゃいました( ̄▽ ̄) 梅おかかでした(笑)

あぁ~軽くなって沢山動ける様になりた~~~~い!!!!

6月28日 16:08

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北国

6月25日(月)

ちびダイバー

私も体動かしてストレス発散ー!
運動してかなったら
きっと精神的に壊れてたと思うー

社会は大変だけど
上手く乗り切ろうね〜
(=´∀`)人(´∀`=)

しかし今から50代に向けて
不安いっぱい〜ヽ(´o`;

6月26日 11:36

北国

北海道50代女性!!!!
どーして、そんなに、あんなに元気なんでしょうか!?笑
練習も楽しそうだし♪大会も楽しそうだし♪
そんでもって、みんな早い!でもって世界大会まで行っちゃうし!
完全に負けております( ;∀;)

よしよし
ここからだぁ~~~~~~~
って思って頑張りますかぁ(笑)
あっ、師匠はすでに頑張りすぎたので休んでください★
私…そろそろ頑張らねば(゚Д゚;)たはっw

6月26日 11:54

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北国

6月24日(日)

ひろぽん

めっちゃ愛あるストーカーありがとうでしたのーーー(*'▽')♡
いつもいつもありがとーーーー!!!
来年は、ハラハラじゃなくワクワクさせちゃうからーーー!!!

バイクおつつーしたーーー
40k!やるぅ!!! 

6月25日 16:19

北国

こっそり写真にパパさん忍ばせました(*≧∀≦*)
ふふふふふふっ

でもでも
ひろぽんさんへの愛が負けた、、、
完全に負けた、、、
あの文字を世間にさらけたい笑っ
ぷぷぷぷぷっ♡でも、とっておこ♡
勝手にニヤける♡

いつも、いつも、いつも
ひろぽんさん、カッコイイぜぃ(*´∀`*)
感動をありがおとぉーーーーーー!!!!

6月25日 19:13

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