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2011年2月13日(日)

第2回いわきサンシャインマラソン 完走

42.1km

3時間27分08秒

 事もあろうに、連休は軒並み雪なのに本日だけ晴れ‥
がっくりです。雪を理由に出るの辞めようかと思っていたのにぃー

さて、前日現地入りしていたのにスタートに着いたのは30分前。
まあ、こんなもんですね‥

レース内容は
序盤3キロでアップをしていないので心拍が上がりキツク感じる‥
それもそのはず、最初の2kmは登りでそのあと下りでキロ4分9秒までペースが上がる!
徐々にペースを落として行く作戦に‥
その後、25kmまで4分20~30ペースで推移する。
しかし、21キロ過ぎの10%の坂は何の意味があるのか?
この辺から、強風の影響を受けペースダウンする。

サブスリー狙いの集団からおいてかれ強風を耐えしのぐと30km付近の坂これが風のおかげで登りより下りがキツい! ...もっと見る

[ 2011年2月14日 19:07 ]

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