旅烏

8月9日(水)

5.0km

15分00秒 多摩境スタバ MTB往復

1人が「応援してます 」と言っています

よしさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

旅烏

8月8日(火)

0.5km

09分47秒 地元ジム

夜、ストレッチ&コアトレ&ほぐしスイムのみ。
1ヶ月ぶりにジムの体成分分析の体重計で計測したら、
筋肉量は増えて体脂肪率は減っているものの、内臓脂肪も増えていた。
「夜遅くおやつを食べたりしていませんか?」の表示が(汗)。
うぐぐぐぐ。

佐渡トライアスロンまで1ヶ月と迫ってきました。
地元メンバーの本間(まちゃる)さんが取りまとめてくださる
トリップの結団式の詳細なスケジュールが決まりました。
以下はまちゃるさんからのご案内です。
こんにちは、佐渡のまちゃるです。いよいよ佐渡大会まで一ヶ月を切りました。佐渡大会に出場する皆さん、仕上がりは順調でしょうか?
 恒例の「佐渡国際トライアスロン大会Triathlon Trip結団式」を次の通り行いたいと思います。今回は2度の結団式と、バイク試走、スイム試泳を行います。スケジュールの合う方はご参加ください。
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[ 8月8日 22:59 ]

まちゃる

告知ありがとうございました。メッセージを送りましたのでご確認ください。お手数かけます。

8月9日 18:09

旅烏

了解しました。変更いたします。

8月9日 18:15

シャンソン侍さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

せりざわさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

旅烏

8月6日(日)

5.0km

27分09秒 沼津駅伝トライアスロン

20.0km

44分26秒 沼津駅伝トライアスロン

0.5km

12分11秒 沼津駅伝トライアスロン
あたっく

いい天気で珍しく凪!夏のお祭り、楽しめて良かったです‼️

8月7日 18:15

旅烏

ずっと泳げなかったので、今回は泳ぐことができてよかったです。大いに楽しみました。

8月8日 12:03

ミヤノフさん、シャンソン侍さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

みきてつさん、とーちゃん。さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

tosimax_36さん、ともさん 他 11人が「写真GOOD! 」と言っています

旅烏

7月31日(月)

6.0km

30分00秒 室堂付近
duke

徳利!良い感じに仕上がりましたね。(笑)
一息つく間もなく次は~沼津!楽しんできてください~。

8月1日 12:41

旅烏

ほんとう。徳利みたい。とほほ。思っていたより3つとも縮みましたね。

8月1日 15:24

あたっく

アミノショット、私も試さねば‼️

8月1日 22:11

旅烏

特別のパッケージで飲みやすそうですね。僕も試してみます。

8月2日 2:51

ちゅんたんさんが「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

みゅちゃさん、ta_sanさん 他 6人が「写真GOOD! 」と言っています

旅烏

7月30日(日)

9.0km

58分17秒 いきいき富山トライアスロン ラン

9.5km

25分56秒 ホテル〜スイム会場

40.0km

1時間51分31秒 いきいき富山トライアスロン バイク

6.5km

22分55秒 フィニッシュ会場〜千垣駅

1.5km

33分41秒 いきいき富山トライアスロン OWS
ta_san

詳細楽しみにしています

7月30日 22:22

旅烏

ありがとうございます。ワンウェイのしびれるコースだったので、お楽しみに。

7月30日 22:29

あたっく

キツそうですが、天気も快適そうで良かったですね‼️ナイスラン‼️

7月31日 7:16

旅烏

ありがとうございます。ラン、距離が少し短かったからこのタイムです。かなり厳しいランコースでした。

7月31日 17:32

みきてつさん、よしさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

sailing tetsuさん、うし君さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

かりあげクンさんが「お役立ち 」と言っています

tosimax_36さん、北国さん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

旅烏

7月29日(土)

アスリートタカ(Third)

富山の激坂を十分に堪能して、思い出深い大会となることを願っています。
頑張ってください。

7月30日 5:43

旅烏

ありがとうございます。刺激的なレースとなりました。長良川もご苦労さまでした。さすがのタイムと順位です。

7月30日 22:15

あたっく

どうでしたかー?涼しかったのでは?

7月30日 17:17

旅烏

くもり時々雨の予報だったのですが、くもり時々日射しという感じで、蒸し暑さも感じるレースでした。コース、ハードでした。バイクよりもランが。あたっくさん向きかも。

7月30日 22:16

あたっく

いいっすねー、狙ってみます。

7月31日 6:32

tosimax_36さん、sailing tetsuさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

ぽんのすけさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

旅烏

7月27日(木)

13.5km

1時間26分37秒 実家〜倭橋 往復
duke

あははっ。忘れていました。済みません。
これが例のモバイルバッテリーです。(笑)http://www.maxell.jp/consumer/mb_battery/mpc-rtl3000/index.html

それにしても、ヌーまだ入院中なんですね。変だなぁ~。

7月27日 13:07

旅烏

懐かしいですね。dukeさんの陶芸作品で思い出しました。モバイルバッテリー情報ありがとうございます。さっそくゲットします。ヌーは入院中。バイクショップより連絡があり、ようやく故障歌唱が判明したようです。まだまだ入院は続く。

7月27日 14:54

あたっく

アミノ酸ローディング、効くと思います‼️

7月30日 17:19

旅烏

はい。おかげさまで元気にスケジュールをこなせています。新製品もよさそうですね。

7月30日 20:55

よしさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

とーちゃん。さんが「お役立ち 」と言っています

シャンソン侍さん、北国さん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています