プロフィール

オーシャンズ

1月18日(水)

スガchan☆

お疲れさまです。
達成感は、次へのヤル気を生みますね。^^
それじゃ、おやすみなさい、、、。zzZ

1月18日 9:02

オーシャンズ

次のヤル気の前に強烈な眠気が…とりあえず昼休みの昼寝タイムまでは清水アキラのテープ芸のように瞼が閉じないようにテーピングして頑張ります。そして昼寝でスガchanさんの勝田でのサブ3達成の夢を見ます。(-.-)y-., o O

1月18日 10:58

監督

500mのWSって聞いたことない(笑)

それって500mインターバルじゃんか

1月18日 9:11

オーシャンズ

イエイエ、インターバルって速く走るヤツでしょ。僕のはチョット速く走っただけだからWSじゃないですかぁ?でもWSにしては距離短いんですかね。どっちにしてもレストが長すぎなような気がしますけど…WSにレストは無いかぁ?まあ偽物ランナーなんでOKでしょ。ここが監督と僕の偏差値の違いですね(笑)(╹◡╹)

1月18日 11:09

監督

速く走ってるでーねーですかい(笑)
UpDownとレスト考えたら6本の平均は4分台前半
きゃーーー!

追伸)WSは100~150mでねーの?

1月18日 11:31

監督

速く走ってるでーねーですかい(笑)
UpDownとレスト考えたら6本の平均は4分台前半
きゃーーー!

追伸)WSは100~150mでねーの?

1月18日 11:31

オーシャンズ

なるほど!これがインターバルね。今、再度ググって自分納得しました。頭悪すぎでしたね。監督ありがとう!(╹◡╹)

1月18日 14:32

ハリタケさん、kobapingさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

3人が「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

オーシャンズ

1月16日(月)

なお

さすがのオーシャンズさんでもTシャツは出せずでしたか。
あの空気&連れてきて貰ってる立場じゃ難しいですよね。
いっそ、オーシャンズさんの会社名義で砂かぶり席を買ってみるとか(笑)

1月16日 12:53

オーシャンズ

少しなめてました〜。ルイビトンだろうがエルメスだろうが葛魂Tを着て入店するのはビビリもしませんが、さすがに身分不相応の前から2番目で周りを見回せば金持ちの匂いプンプンで…見せ場なく終了!お恥ずかしいです。ちなみに昨日まで砂かぶり席の買い方すらわかりませんでした。知らない方が幸せだったかもしれません。知ってしまったので今でも震えが止まりません。m(_ _)m

1月16日 16:25

のり

砂かぶり席堪能できたみたいですね(^o^)丿
そんなにばっちりうつってたの??
チェックすればよかった~!!
コメント欄お役に立ててるみたいで幸いです(笑)
素晴らしい変態ランナーの集いみたくなってて
私にはレベル高すぎるのでオーシャンズ師匠が
私の代わりに実践しちゃってくださいませ(*'ω'*)

1月16日 13:03

オーシャンズ

のりさ〜ん。もう十分オヤジなんですけど大人の遊びをさせてもらって来ましたぁ〜。僕が宝くじを当選したらジョグノート友の皆さんを最前列に招待しますので楽しみにしていて下さい。当然、葛魂T来てもらいますよ。そして両国国技館までRUNで集合です。(╹◡╹)

1月16日 16:30

KOVAさん、ぴこやまさんさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

キヨさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

オーシャンズ

1月15日(日)

kobaping

ランお疲れ様でした。さすが目の前だと迫力ありそうです‼︎座布団は直撃するとちと痛そうですね^^;

1月16日 8:40

オーシャンズ

kobapingさ〜ん!マジヤバイです。大興奮でした。でも自腹ではありえませんね。悲しい現実ですね。(〃ω〃)

1月16日 12:01

ハリタケ

私が念力を送りました❗作戦どおりに、座布団と一緒に葛魂を投げ入れるために(^_^)v

1月16日 12:13

オーシャンズ

僕が葛魂Tを出せなかったのでハリタケ隊長の逆鱗に触れ座布団が舞ったんですね。白鵬は被害者かぁ〜。、今度、葛魂T軍団で行きますかぁ!相撲どころかヘベレケになると思いますが。(╹◡╹)

1月16日 17:07

kobapingさん、なおさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

ガンツさん、キヨさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

オーシャンズ

1月14日(土)

どぼ

来週は、10km RP走の予定です。
10kmなら大丈夫でしょ、家を出る時に Lineしようか(^ ^)

1月14日 12:28

オーシャンズ

御誘いありがとうございます。心より感謝して一生懸命、精一杯、全力でお断りします。ハンデ5㎞もらえれば…考えます。(╹◡╹)

1月14日 15:21

なお

朝からハーフランとは意欲的で(^^)
やる気がビンビン…じゃなくてビシビシ伝わってきますよw
実際のレースでもトイレのピットインもあるでしょうし、それも含めて練習と言うことで(笑)
それにしても、前もう○こしてる間にGPS飛んでたような記憶がw

1月14日 13:31

オーシャンズ

僕のウOコからは変な電磁波が出ているみたいでチョイチョイ誤作動するんですよね〜。真面目な話4:40くらいで巡行できるようになりたいんですよね〜。まだまだみたいです。(〃ω〃)

1月14日 15:23

こーじさん、KEN SUNさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

ハリタケさん、どぼさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

オーシャンズ さんが 季節の彩湖マラソン の「応援に行く!」と言っています。

開催日: 2017年1月28日(土)

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