プロフィール

オーシャンズ

10月20日(金)

なお

サブスリーなんてもんじゃないですねw
うちのガーミン君より煽りますね!
エロ具合を考えたら納得のタイムですけど(笑)

10月20日 13:27

オーシャンズ

エプソン君にぼったくられないように頑張ります。もしかして詐欺かもしれないじゃん、ある日メールがエプソンから送られてきて、貴方だけに「速く走れる魔法のブレスレットを限定販売」とか?(^_-)

10月20日 16:23

監督

まじか・・・・(笑)
どぼさん・ガンツさんを
ぶっちぎって下さい

10月20日 13:34

オーシャンズ

僕の世界のバーチャルではブッチギリですね。どぼさんとガンツさんがエプソンで走ったら2:08とか表示しちゃったりして…(≧∀≦)

10月20日 16:25

ユウサンさん、ガンツさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

J200さん、ヨコダイさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

オーシャンズ

10月18日(水)

Nom

オーシャンズ家は、これからですね~。(*^_^*)
我が家は間もなく38㎞の最後の給水所かな?(#^.^#)
お互いGGトレを頑張って、いつまでも元気にオヤジを謳歌しましょう!(*^^)v

10月18日 10:21

オーシャンズ

頭の中に¥¥¥¥¥がイッパイでパニックになってますぅ〜。マラソンと一緒でNomさんの方が先にゴールするんですよね。良いなぁ〜。常に収容車に追われてるマネーマラソンから抜け出したいですぅ〜。(≧∀≦)

10月19日 0:16

監督

トレーニング効果の5段階って
GARMINと一緒なのかな?
まあ似たようなもんでしょうね

4.4は凄い!普段練習では有りえません

先々週の藤野~高尾山口27㎞峠走で4.5
あっ!
おかげで分析できた
平地では追い込めないみたいです。
平地で4以上って
炎天下の大会とか
二日酔の大会とかでしか出ない(笑)

逆にハイキングでも
山行くと出る
心肺トレーニングは山にします。

10月18日 10:43

オーシャンズ

トレーニング効果値ってガーミンもエプソンもスントも一緒みたいですね〜。さすが頭脳派ランナーの監督ですね〜。トレッキングって効果値高いんですよね〜。山行するランナーの方って多いですもんね〜。監督が衰えないのも極楽湯歩きの効果ですね。(^_-)

10月19日 0:23

ガンツさん、どぼさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

ヨコダイさん、なおさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

オーシャンズ さんが 第66回 勝田全国マラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年1月28日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

東京Mの前哨戦で爆走しちゃうぞ〜‼︎(^O^)/

オーシャンズ

10月15日(日)

カワセミ

雨の中25kmオーバー凄いです!
東京Mのコース試走も裏山です(^^)

10月15日 16:05

オーシャンズ

風邪をひかないようにジジイなりの完全防備で出陣しました〜。今日はトレーニング効果値3.1でした。30㎞までは行けそうな手ごたえですが、やっぱり30㎞以降は闇ですね。昨年は残り1㎞くらいの石畳みをカワセミさんが激走してたんですよね。意外と狭い幅ですネ。(^_-)

10月15日 20:44

カワセミ

最後の石畳は両側からすごい応援で、一番盛り上がりますよ(^^)

10月15日 21:59

Nom

雨中の皇居ラン、お疲れ様でした〜!(*^_^*)

こちら足立区北千住界隈では、秋も深まりつつあると言うのに、ぴこやまさんにだけ固かった蕾が膨らみ始める兆候が見受けられます!(╹◡╹)♡

コーベアから3次元の世界に、びこやまさんが興味を示してきましたよ〜〜〜
‼︎ ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

10月15日 16:27

オーシャンズ

なに!ピコやまさんは生物はダメなんじゃ…(^_-)

10月15日 20:45

ヨコダイさん、キヨさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

こーじさん、nyaonさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

ぴこやまさんさん、ガンツさんが「写真GOOD! 」と言っています

オーシャンズ

10月12日(木)

カワセミ

やりきりましたね〜!
ナイスランでした(^o^)
トレーニング効果、ガーミンでも出るんですけど、英語直訳したみたいな、日本語のできる外人さんと話してるみたいなのが出てくるので、エプソン君のほうが変態トーク盛り上がりそうですね〜
ラン馬鹿トークAI欲しい(笑)

10月12日 11:00

オーシャンズ

天気予報に背中を押されて朝から頑張りましたぁ〜。エプソン君は、さすがにジャパンブランドなので昭和のオッチャンには優しく対応してくれます。デザイン性は?ですけどね。車も輸入車の方がカッチョイイですもんね。(^_-)

10月12日 14:39

ケン

連日のエプソン君あげ記事…
もしや回し者?!|゚д゚)

いいですね。うちのヨメサンもまったく同じような感じなので私もエプソン君に会話してもらいたいです(笑)

10月12日 12:25

オーシャンズ

エプソン君をお友達に紹介すると倍々になっていく。ネズミ講ってバレました〜。(笑笑)もう時期に僕のエプソン君フィーバーも収まりますのでお付き合い下さいませ。熱しやすく冷めやすい。来るもの拒まず去る者追わずが座右の銘ですから…(^_-)

10月12日 14:43

ガンツさん、なおさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

こーじさん、どうでしょう!さん 他 5人が「すごい! 」と言っています

オーシャンズ

10月11日(水)

スガchan☆

サブ3ランナーはヤバいと思うけど、100km走る人も色んな意味でヤバいと思います。
ジョグノはヤバい変態のパラダイスですね。^^
ここに居ると自分がどれだけマトモな人間かわかります。

10月11日 12:26

オーシャンズ

「ここに居るとまとも?」ここに居る人達は皆さんダチョウ倶楽部のように、自分はノーマル…自分はノーマル…どうぞ、どうぞ…みたいな感じですね。(^_-)

10月12日 11:56

カワセミ

インターバルは繰り返してチャレンジすることで強くなるらしいですよ、いつも一回でめげてやらなくなるので、噂でしか知りませんけど(笑)
1本目で突っ込みすぎて2本目に行けないのもあるあるですよねw
なおさん、オーシャンズさんの日記で刺激ビンビン貰ってますが、真似すると痛い目に会いそうなので、どこにこれを発散すればいいかな〜(笑)

10月11日 12:28

オーシャンズ

僕はカワセミさんが負荷練習してるのを拝見してて魂に火を灯したんですよ。なおさんは僕とは別の階にいる方なのでジェラシーは無いんですけど。僕と同じ階の101号室のカワセミさんの庭が青く見えるのは羨ましいので103号室の僕もやってみました。\(^^)/

10月12日 12:01

airSさん、ハリタケさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

なおさん、nyaonさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

オーシャンズ

10月9日(月)

kobaping

朝ランお疲れ様でした。EPSONはいろいろ計測できるのが楽しいですよね!!心強い相棒ですね(^^)/

10月9日 11:07

オーシャンズ

マラソン大会は往復ハガキで応募、参加賞は綿のTシャツ時代を知ってるランナーにはビックリなランナーアイテムですよね〜。そのうちAIロボットがランナー変態話を晩酌時に付き合ってくれる時代も来るんですかね。(^O^)/

10月9日 17:31

sakamoto

オーシャンズさーん
朝ラン お疲れさまでした!

今朝も楽しんじゃっていますね(^ ^)

10月9日 12:48

オーシャンズ

ハイ〜!楽しんできましたぁ〜。気分は新しい自転車を買ってもらった小学生です。晴れる日が楽しみで楽しみで…(^O^)/

10月9日 17:34

ぴこやまさんさん、こーじさん 他 12人が「応援してます 」と言っています

nyaonさんが「すごい! 」と言っています

オーシャンズ

10月8日(日)

[ 10月8日 15:12 ]

カワセミ

大人のおもちゃ増えましたね\(^o^)/
皇居5周お疲れ様です。
オーシャンズさん、心臓が若いじゃないですか~
高速回転でブンブン回せちゃってますね。
VO2max53.7!すごいです!
サブ3.5いけちゃいますね~

10月8日 18:54

オーシャンズ

Vo2maxの意味がわからないし、サブ3.5なんてムリなのわかってるし…場末のスナックで「シャッチョ〜さ〜ん」って異国のホステスさんに異国の言葉で囁かれてる気分です。チョットだけ気持ち良いですけどね^_^

10月9日 10:57

リッツまん

お疲れ様~~~
凄い機能的にも充実してますねー。すごーい。
もう、すっかり使いこなせてますね。
私も昭和な頭だから、きっと、使えるようになるのも一年はかかるなぁ。

10月8日 21:13

オーシャンズ

昭和を知ってるランナーには文明開化の鐘の音が頭の中でカンカンなっています。なんとか人差し指の第一関節だけでしがみついてカチカチイジクリ回してますけど…壊れないのもスゴイっすね。(*_*)

10月9日 11:00

ヨコダイさん、ガンツさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

J200さん 他 2人が「すごい! 」と言っています

オーシャンズ さんが 第1回 2017 AKIーRUNMATESリレーマラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年12月17日(日)

種目: 距離指定なし

いきごみ:

メッチャ楽しみ!

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