まちゃきの挑戦!ε=┏(; ̄▽ ̄)┛

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

2010年11月1日走りだしました。
当時体重88㎏( ̄▽ ̄;)

40歳の誕生日を前に2011年1月23日に高槻国際ハーフマラソンにエントリー何とか無事完走!
当時体重79㎏ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
記録 1時間57分17秒 ネット 1時間55分45秒
[http://blog.livedoor.jp/masatana4631/archives/51817081.html]

2011年11月23日福知山マラソン(初フル)(なんとか完走)
[http://blog.livedoor.jp/masatana4631/archives/51913097.html]

皆さんご指導お願いします。

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2012年6月3日(日)
第27回 たたらぎダム湖マラソン大会
ハーフ あと13日
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