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taata

11月20日(日)

最後の試合 岩国の基地デュアスロン。

5kmラン+20kmバイク+5kmラン

ほんと、穏やかで暖かめのコンディション。手袋もいらず。風も弱め。
スタートも9時から。

練習も出来てないので、最初からゆっくりめに走った。
それは良いとしても、昨年と同様?1stランの折り返しでトイレ(オシッコ)に行った事。スタート前にも行ってたが..、水分の循環の感じがおかしくなってたみたい。
結局、4:30~40ペースくらいだったのか。
バイクは、スタートが遅いせいで、少しずつ抜いてはイケた。でも、明らかに2周目、3周目は踏めなくなってしまってた。向い風で特に。でも、20kmなんで、そこそこか。
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[ 11月20日 23:33 ]

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