プロフィール

たかやん さんが 第70回 富士登山競走 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年7月28日(金)

種目: 0.0km

たかやん

4月3日(月)

やま太

ふむふむ なるほど~~。
自分は怖くて出来ないですね。
体幹トレーニングは、インナーマッスルを鍛えられていいかもです。

4月3日 23:12

たかやん

適切な食事と、筋トレ・・・今年の課題としたいと思います。
やま太さんも是非、計測してみてください。
ランナーなら、悪い値は出ないと思うので大丈夫かと思います。

4月3日 23:17

やま太

酒飲みは筋肉つきずらいの知ってた?ワッハッハ~(^_^;)

4月4日 8:27

たかやん

はい、酒好きなので…( ^ω^ )
良しとします。

4月5日 21:22

もりもり

ここまで詳しく分かるんですね!
有料ですか?

それにしてもスコア、たかやんさんでもその数値なのが納得いきません!!
二日酔いで筋肉目覚めて無かったんじゃ?(笑)

4月4日 6:32

たかやん

ここにあったIn Bodyは、百万円位の安価なタイプでしたのでこの程度ですがσ^_^;
もっと高級機種なら、更に詳細にデータが出るようですよ。
シルクドームは、測定は320円でした。
都内には、無料で測定出来る場所があるので…もりもりさんも是非!
https://www.sogo-seibu.jp/ikebukuro/sports/karadastation/index.html

やはり、筋トレと食事が重要かと再認識しました。
今度は、体調万全な時に( ^ω^ )再挑戦します!

4月4日 7:04

もりもり

320円、お手頃価格!!
西武の無料情報ありがとうございます!
カード入会が必須みたいなので…
シルクドームが有力候補です♪

4月4日 19:46

たかやん

カード入会は、チョット面倒ですね。
ビッグタートルでも、行っていそうなので調べてみます。

4月5日 6:51

たかやん

熊谷ドームでも、行ってるようです。

4月5日 7:17

3人が「すごい! 」と言っています

2人が「お役立ち 」と言っています

たかやん

3月12日(日)

第5回 サンスポ古河はなももマラソン 完走

42.1km

2時間59分33秒
よっチゃン

ナイスラン!
打ち上げで会えましたね!
覚えてます??
改めまして念願のサブスリーおめでとうございます!
上里でもヨロシクです!

3月14日 8:17

よっチゃン

膝、痛そう。。。

3月14日 17:23

たかやん

よっちゃん!ありがとうございます!!
お会いできましたね!!優しくハグ、もちろん覚えてます!
いい歳しても、嬉しくてしばらくはニヤケてますよ。
今後も、サブスリーできるように禿みます。

両膝と肘・・・皮膚が無くなりました。。。
サブスリーの代償です。

3月15日 14:56

モーリー

昨日はお疲れ様でした!

サブスリーおめでとうございます!!
凄い!凄すぎます!!偉業を達成しましたね!

あの後 記憶なくしてたんですか?
また飲みましょう!!

3月14日 12:48

たかやん

お疲れさまでした!!
いやいや~モーリーさんも、初のフルにも関わらず素晴らしい走りでした!

打ち上げの記憶も、1/3位しか無く・・・あっと言う間に終わってました。
また、フルマラソン反省会飲み会しましょうね♪

3月15日 15:11

あいちゃんちさん 他 7人が「すごい! 」と言っています

元祖変態詐欺師さん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

たかやん さんが 第16回 多胡碑マラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年2月12日(日)

種目: 5km

いきごみ:

完走したい!

たかやん さんが 第4回 スパトレイル〔四万to草津〕2017 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年6月25日(日)

種目: STSK72K(約72.7km)

いきごみ:

完走目指して!!

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