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ろこなぶ

2月19日(日)

ぐいぐい! 宝塚

30ケロ、混ぜてもらおかなぁ~…そんな元気残りてないかなぁ…けろ、駅伝~岩出と続いて、とくしままれロングする時ないもんなぁ…。

2月20日 5:48

ろこなぶ

ワタシもロング入れるところがなくて考えていたところなんです。
駅伝練習5㎞TT×2本入れてから、桃源郷コース(ハーフ)をキロ5くらいで走りましょうか?
たぶん、ヨレヨレでキロ5も厳しいかもしれませんが……。

2月21日 0:45

2人が「応援してます 」と言っています

こーじさんが「写真GOOD! 」と言っています

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