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マツウラ

6月26日(月)

諸事情で今日は臨時休み
昼から時間が出来たので、バラモン明け2回目のプールへ
先週のスイゼミは、ハードなトレーニングだったので、疲労が抜け切れてない身体には厳しく付いていくだけで精いっぱい
今日は最初からマイペースで泳ぐと決めて泳いだ。
アップ後、片手プルを取り入れたり、50mや100mを他の人との間隔を気にしながら泳ぐ。
途中、100mを3ストローク1ブレスで時間計測を行うと、1分35秒の上々のタイム
その後、1700m泳いだ後に2ストローク1ブレスでも時間計測したら、1分35秒の同タイム!
やはり2ストローク1ブレスの方が呼吸が楽だ。

バラモンの完走タイムで気が付いたのだが、スイムのタイムって順位にはあまり影響しない。 ...もっと見る

[ 6月26日 20:02 ]

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